懷孕三個月能胎教了嗎

懷孕三個月能胎教了嗎?懷孕3個月時尚處於孕早期，孕早期能夠進行什麼胎教?看看下面這篇文章，具體瞭解下孕早期的胎教吧!

懷孕三個月能胎教了嗎

懷孕三個月可以胎教，孕早期以情緒胎教和營養胎教爲主。

孕期胎教分爲兩種，一種是貫穿整個孕期的胎教，另一種是常見的需要時間、精力進行的胎教。懷孕早期時尚不支持進行需要時間、精力的胎教，這個時期可進行的胎教只有貫穿整個孕期的胎教。

營養胎教和情緒胎教作爲孕期重點胎教，是需要從知道懷孕那一刻就需要重視的，懷孕一開始就需要重視情緒胎教與營養胎教。

孕早期的胎教重點

1、情緒胎教

如果孕婦對早孕反應過於敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

孕早期胎教的關鍵在於，準媽媽要進行積極的自我情緒調試，避免工作生活上的得失給自己的情緒造成影響。同時還要積極儲備懷孕和分娩知識，消除不必要的緊張。

2、營養胎教

孕早期正處於胚胎細胞分化增殖和主要器官形成的重要階段。大部分孕婦可出現不同程度的早期妊娠反應，而這往往易使孕婦改變飲食習慣，影響營養素的攝入。

如果早晨起牀就想吐，往往是因胃內無物所致，要減輕症狀，應睡前加餐，這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起症狀明顯，最好立即往嘴裏放點鹹味食物，假如怕吐而不吃，則症狀會持續更長時間。

胎教的誤區

1、胎教不能用高分貝

聽着舒緩的鋼琴曲，寶寶在媽咪的子宮裏特別地乖巧，似乎陶醉其中。於是有些家長自作聰明地播放一些強分貝音樂，覺得這樣子更有益於刺激寶寶的大腦發育。強分貝對成人的耳膜都會存在損傷，寶寶正處在發育之中的聽力又怎麼可能逃得了受損呢?胎教絕對不可以使用高分貝的音樂，也不要用話筒或麥克風直接對着孕婦的肚子，這樣不止是起不到胎教的作用，還會給寶寶帶來無形的傷害。

2、不要用強光刺激

現在流行的胎教中有一種是光教，據說可以促進孩子的視神精發育。就是用手電筒在孕婦腹部進行間斷性地光照。有些孕婦怕小功效的手電筒的光線不足以穿透肌膚對胎兒形成影響，於是改換大功率的充電式強光手電筒，卻不知道這樣的強光會傷害到寶寶正在發育中的視神精，導致嬰兒視力受損。所以在進行光教時，應該向有經驗的育兒機構諮詢相關事宜，不要自己盲目使用強光刺激，以免造成不必要的傷害。

3、情緒波動的影響

今天進行胎教時音樂溫柔得像天使，明天進行胎教時可怕得像女巫，有時人的情緒變化真的很可怕。這樣子的事情同樣也會發生在有些孕婦身上，因爲懷孕期所至的各類孕期反應會影響女性的情緒，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能導致情緒不穩定，這樣子的情況下對腹中的胎兒是非常不好的，他們能清楚地感覺到來自母體的情緒波動，給他們造成不安，沒有安全感，營養吸收不良等，不利於他們的生長髮育。

4、過度胎教

有些父母對胎教的期待值非常之高，想把所有的事物都通過胎教全部灌輸給腹中的寶寶。目前據有關醫療機構跟蹤調查顯示，寶寶進行胎教是能對寶寶起到一些幫助，但並不是說進行了胎教的寶寶就能變成神童或是超能兒，所以根本就沒有必要過度胎教，這樣只會讓大人和寶寶都心神疲憊，完全達不到學習的效果。只有在輕鬆愉快的氛圍裏，大人和孩子才能愉快地進行胎教，而不是有目的性地狂輸亂灌，這樣的胎教不是胎教而是一種折磨。