懷孕中期做什麼對胎兒傷害大
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懷孕中期做什麼對胎兒傷害大?懷孕中期需要避免什麼?下面小編要說的是,懷孕中期做這4件事,對胎兒的傷害很大,孕婦要努力剋制~
懷孕初期,很多孕婦都備受孕吐反應的折磨,整天就盼着懷孕中期的到來,想着怎麼也應該會舒服一些了。確實是在懷孕初期,很多孕婦的孕吐消失了,但這也不代表孕婦就能舒服的享受孕期時光了。在懷孕中期,孕婦依然有很多需要注意的事情,像這4件事就別做了,別等胎兒出生才後悔。
1. 不加節制地大吃特吃
在懷孕初期,很多孕婦都有孕吐反應,什麼都吃不下還會不停地吐。到了懷孕中期,孕婦的胃口變好了,於是就會抓住機會大吃特吃,正好也能爲胎兒的發育提供一些營養。其實這樣的做法是不可取的,孕婦是需要爲胎兒提供營養的,但是也不能不加節制的大吃特吃。如果孕婦營養過剩的話,自己的體重會增長太多,胎兒也可能成爲巨大兒,對分娩和健康都不利。
2. 進行劇烈運動
孕婦應該都知道,在懷孕前3個月是需要特別小心的,要以休息爲主,儘量少活動,尤其是劇烈運動。但是在懷孕中期,孕婦也要注意不能做劇烈的運動。雖然這個時候孕婦應該要養成堅持運動的習慣了,但是像跳躍、快跑這樣的動作是不能做的。孕婦進行劇烈的運動,很可能會刺激子宮收縮,嚴重的話會導致流產。
3. 作息不規律
在孕期,想要胎兒更加健康的發育,孕婦除了要提供充足的營養,還要爲胎兒創造良好的發育環境。這就需要孕婦每天保證有充足的睡眠,可不能經常熬夜,每天晚上不睡,早上不起。長此以往的話,孕婦的內分泌就容易紊亂,對胎兒的發育不利。嚴重的話會導致胎兒發育停滯,甚至是流產。
4. 燙染頭髮
雖然愛美是女人的天性,也是我們需要尊重的一件事,但這也是要分情況的。懷孕後,像燙染頭髮這樣的事情孕婦就最好不要做了。因爲這些產品中含有有害的化學成分,孕婦使用之後就會通過胎盤進入胎兒體內,從而對胎兒的健康造成傷害,甚至是畸形。所以孕婦再愛美,在孕期也要多剋制,爲了胎兒的健康可不能任性。
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