媽媽,我在你肚子裏翻跟頭因爲我是安全的
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什麼是胎動?
胎兒在媽媽肚子裏,會通過運動手腳和翻身等動作,來告訴媽媽自己的存在。胎動是媽媽和寶寶交流的一種方式,也是瞭解胎兒健康的晴雨表。
何時能感受到胎動?
其實在媽媽懷孕8周左右的時候,胎兒就開始輕微地活動身體了。媽媽能感受到的胎動大約是在18周前後。如果是初次懷孕的產婦,大約是在18~20周,如果是有過分娩經驗的產婦,大約是在15~17周左右會有感覺,因爲分娩後腹壁鬆弛,胎兒的動作很容易傳遞給媽媽。相對來講,身材苗條的孕婦比偏胖的孕婦能更早感受到,而且感受次數也會更多。這是因爲包圍着子宮和子宮壁的皮下脂肪越少,感覺就越明顯。
不同月份胎動的變化懷孕5個月:胎兒從媽媽肚臍正下方,向肚子下面輕微地活動,這時媽媽能感覺到初次胎動。隨着胎兒的成長,運動能力漸漸發達,胎動強度也逐漸變大,每當手腳碰到子宮壁,振動就會從子宮傳達到腹壁,使媽媽感覺到胎動。
懷孕6個月:胎兒上升到媽媽的肚臍上方,讓媽媽能在更大範圍內感受到胎動。羊水量較多,胎兒可以在羊水裏上下左右自由地運動,動作變化多端,胎動也更明顯。丈夫或周圍的人,把手放在孕婦的肚子上也能感受到胎動。懷孕7個月:現在是羊水量最多的時期,胎兒可以活動的空間很大,會在媽媽肚子裏翻跟頭或者用腳踢肚子,如果媽媽的肚子皮膚薄,就能看見肚子突出來。用眼睛也能看見胎動。懷孕8個月:這是懷孕過程中最易感受胎動的時期。在羊水裏盡情上下游動的胎兒頭向上,腳朝下,很容易踢到媽媽胸下面的位置,所以媽媽會感受到胸痛。
懷孕9個月:胎兒手腳活動頻繁,力量變強,能明顯區分出手在動還是腳在動。偶爾會看見手和腳從肚皮上突出來,媽媽睡覺時偶爾也會突然驚醒,動作很強烈。有的孕婦會連續出現1~2分鐘的打嗝,這是正常現象不用擔心。懷孕10個月:胎兒的神經器官發育了,也會打噴嚏,這時媽媽會有全身痙攣的感覺。胎動會減少或比平時遲鈍,這是因爲肚子裏活潑好動的嬰兒,爲準備降臨到這個世界上而下降到了骨盆位置。
測胎動看胎兒是否健康孕婦應從28周起測胎動。每日早、中、晚各一次,每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動爲3~5次/小時,也可將3次測得的胎動數乘以4,則等於12小時胎動數,下沉應在30次以上。胎動增多或減少,提示胎兒有異常情況,應及時就診,孕36周後,可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音,下沉胎兒的心跳率爲120~160次/分,如發現增快、減慢不規律,均屬不正常情況要及時去醫院檢查。保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。
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