孕婦怎麼樣和腹中胎兒交流,這些方式你應該知道
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孕婦怎麼樣和腹中胎兒交流,這些方式你應該知道!
1.語言交流:醫學研究表明,父母經常與胎寶寶對話,能促進其大腦發育,對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。
懷孕5個月,是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。此時,孕媽媽可以多和胎寶寶說話。或者隨時用語言將現在的行動告訴胎寶寶,描述看見的美好事物,也可以選擇唱歌或讀書給他聽。
2.運動交流:適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外,也可增加胎兒的血液供氧,加快新陳代謝,對胎寶寶的生長髮育也有一定的幫助。孕媽媽去戶外或公園裏活動活動,呼吸大量新鮮空氣,既有利於胎兒骨骼發育,又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。
3.撫摸交流:孕媽媽撫摸胎寶寶,既是一種感情的交流,也可以促進胎寶寶的身心發育,使其更加健康地成長,對胎寶寶智力的早期開發也有幫助。
通過對胎兒的撫摸,溝通了母子之間的信息,並且也交流了感情,從而激發了胎兒運動的積極性,可以促進出生後動作的發展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作,都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。
4.營養交流:胎寶寶的腦部發育會受到孕媽媽攝取養分的影響。尤其,到了懷孕37周,直到寶寶出生後約兩歲左右,營養的質與量對寶寶的腦部發育都有相當深遠的影響。而在懷孕期間,孕媽媽吃進的每項食物,除了會經由臍帶傳達到胎寶寶,也會因爲孕媽媽咀嚼動作,而讓胎寶寶出現學習性的吞嚥動作,甚至是吸吮的行爲,這也是母子間最直接的交流方式。
語言胎教需注意哪些要點
1. 宜放鬆心態。
準媽媽宜在輕鬆心態中進行語言胎教,不要把與胎寶寶對話當成一種功課,也不要預設大目標。
2. 宜選擇輕鬆、短小的故事。
輕快、和諧、短小而富於想象力的故事是胎寶寶喜歡的內容,故事的主旨應該是正面的,比如勇敢、理想、幸福、友愛、聰明、智慧等。
3. 宜吐字清晰,抑揚頓挫。
準媽媽吐字要清楚,聲音和緩,語速緩慢,語調感性,通過聲音將故事中的喜怒哀樂傳遞給胎寶寶,感染胎寶寶。
4. 時間宜短。
與胎寶寶的對話每次不要超過10 分鐘。同時要注意,和胎寶寶說的話,講的故事要儘量多重複,這樣利於胎寶寶的學習。
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