【胎位不正艾灸的時間】艾灸胎位不正最佳時間

胎位不正艾灸的最佳時期：懷孕30-32周。

胎位不正可通過艾灸糾正胎位，艾灸最好是在懷孕30-32周內，因爲此時胎兒不大，在子宮內的還有一定的活動空間，此時艾灸，胎兒可自行變動胎位。到了32周後，胎兒生長迅速，羊水相對減少，此時胎兒的姿勢和位置相對固定，胎位已經基本確定了，很難再改變。

胎位不正每天艾灸的具體時間應在選擇胎動最頻繁的時候，比如早上6-8點，中午12-14時，晚上20-22時。

當然這個時間並不是固定的，因爲每個胎兒胎動的高峯期不同，需因人而異。

孕婦採用平臥放鬆體位，雙手自然平放在牀上，鬆開腰帶，屈膝，呼吸平穩自然，精神愉快勿緊張，周圍環境宜安靜。

艾灸方法：一般採用溫和灸，同時灸治雙側至陰穴，由助手幫助治療。若胎兒活動不明顯或活動微弱，可改用雀啄灸至穴位附近皮膚髮紅，但不至起泡，時間以15-20分鐘爲宜，每日或隔1 日治療1次。

胎位不正艾灸的時間-艾灸至陰穴糾正胎位的原理

至陰穴爲足太陽膀胱經的井穴，也是該經與足少陰腎經經氣相通的穴位，五行中爲金，據“金能生水”理論，下午申時15～17時是足太陽膀胱經所主之氣，也就是說此時該經的氣血最爲旺盛。足少陰腎經爲先天之本腎所主之脈，該經的循行又穿過子宮所在的骨盆。婦女“以血爲本”，其經、帶、胎、產無不與足少陰腎經、衝脈、帶脈、任脈關係密切。井穴乃一經中氣血化生之源，至陰穴爲足太陽膀胱經的井穴又是與足少陰腎經經氣相通的穴位，通過在此處艾灸熱刺激可激發足太陽膀胱經經氣的同時間接通過足少陰腎經，使調治信息傳至子宮調衡胞宮氣血。

從西醫神經反射角度看，至陰穴下分佈有來自腰4至骶5神經根的腓淺神經分支，通過艾灸刺激可使其治療信息達相應的腰4至骶5脊髓神經階段，調節內臟的植物神經功能，改善子宮平滑肌的收縮，引起宮縮矯正胎位不正。

1、艾灸時，要注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。

2、艾灸後，準媽媽要避免着涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。

3、孕婦艾灸最好和胸膝臥位一起進行，可更好的幫助糾正胎位。