【怎樣預防胎兒臍帶繞頸】如何避免胎兒臍帶繞頸
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準媽媽從孕晚期開始應養成每天數胎動的習慣,能有效的避免胎兒臍帶繞頸。
數胎動的方法:
每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上,也可以側在牀上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心聆聽胎兒的活動,並仔細記錄每次胎動次數。當胎兒胎動過多或過少時,應及時去醫院檢查。
怎樣預防胎兒臍帶繞頸:做好胎心監測準媽媽做好胎心監測,這是預防寶寶臍帶繞頸的有效方法,在做胎心監測時,要有家人的陪伴,最好遵醫囑,進行定期的監測。
怎樣預防胎兒臍帶繞頸:適當活動
準媽媽在孕期要做適當的活動,不能總是坐着不動,在活動時要避免過於猛烈,比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯,但一定要注意安全,要有家人的看護,儘量在安靜的環境下活動。
怎樣預防胎兒臍帶繞頸:多休息孕期準媽媽一定要保持足夠的休息,這樣良好的睡眠習慣,有助於胎兒養成較好的活動規律,避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態,就會大大減少臍帶繞頸的危險。
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