冬季易患流感 感冒護理4招讓你生病時依然神采飛揚
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冬天裏感冒多發,良好的感冒護理可以讓患者看起來精神飽滿,而非病怏怏,保持自己的形象。下面教大家4招感冒護理的方法。
1.擤鼻涕一定要用柔軟的紙巾。感冒流鼻涕時,要及時擤乾淨,但是不停地擦鼻子會讓鼻尖通紅、破皮,因此,一定要用柔軟、細膩的紙巾擤鼻涕,必要時用清水沖洗。
2.隨身帶瓶保溼霜。生病時身體容易乾燥缺水,出門時最好隨身帶一小瓶保溼霜,來保持皮膚水潤,緩解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
冬季易患流感 感冒護理4招讓你生病時依然神采飛揚
3.紗布蘸水去死皮。感冒發燒時嘴脣很容易乾裂起皮,這個時候千萬不能用手撕,應該將紗布蘸溫水,潤溼嘴脣後輕輕擦去死皮,然後再塗些潤脣膏即可。
4.用茶包去水腫。得病時,眼睛可能會因充血而浮腫,睡覺時應注意把頭稍微墊高一點,利於排除面部水分。如果早上起來後雙眼浮腫,可以取兩個溼茶包,放在冰箱中冷藏一會兒冰敷雙眼15分鐘,水腫就會消失了。還可以把眼霜冷藏在冰箱裏,這樣不僅能有效緩解水腫,平時使用還會讓雙眼清涼舒爽。
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