別把空調病誤當感冒治
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隨着7月份臨近,天氣越來越熱,使用空調的人也越來越多。但是,使用空調身心舒暢的同時,空調病也悄然向大家靠近。專家建議,夏季使用空調不可避免,但在情況允許下最好儘量使用物理降溫的方法。
空調病跟感冒很接近
博愛醫院內科醫生潘月泉告訴記者,現在伴隨空調的普遍使用,空調病的發生率也在提高,尤其是一些辦公室一族,通常在使用空調時都會關上門窗,導致室內的氧氣不斷消耗,空氣中的二氧化碳濃度升高,空氣因此變得污濁。人們長時間處在這樣的環境裏,大腦會缺氧,患上空調病,主要表現爲頭暈、發熱、盜汗、身體發虛、鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關節痛、肌肉痛等空調病症狀,很多人將其誤認爲是感冒。
別把空調病誤當感冒治
潘月泉提醒,在空調房裏待的時間過長後,一旦出現發燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等症狀,就要求輸液、使用消炎藥,這是不對的。要分清是普通感冒還是空調病,不能單憑自己的經驗用藥,最好不要將空調溫度調得過低,同時也不要在空調環境中待的時間過長,最好能夠定時打開窗戶,讓室外的新鮮空氣流進來,以保持室內的氧氣含量。這樣就可以有效緩解空調病。
室內外溫差別超7℃
潘月泉建議,要防止空調病的發生,有汗時進空調房切記先換掉溼衣,擦乾汗水,切勿立於空調風口圖一時痛快。要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。空調溫度別太低,一般在24℃~26℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則將加重體溫調節中樞負擔,並避免坐在冷風直吹處。
小編提示:空調病主要表現爲頭暈、發熱、盜汗、身體發虛、鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關節痛、肌肉痛等空調病症狀,很多人將其誤認爲是感冒。專家提醒,在空調房裏待的時間過長後,一旦出現發燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等症狀,就要求輸液、使用消炎藥,這是不對的。
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