孕婦感冒咳嗽咋辦 做好這8點!
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事實上,孕婦免疫力下降是爲了避免孕婦的身體對胎兒產生排斥反應。但這樣可能意味着你更容易患上各種傳染病,比如咳嗽、感冒以及流感。
孕婦感冒咳嗽怎麼辦
1、均衡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能爲你提供適量的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。
2、如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。
4、多休息。睡覺有助於身體的自我恢復。
5、多喝水。感冒時,喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因爲它含有豐富的維生素C。
6、如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹油或馬鬱蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時間,聞一聞。
7、服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒症狀。
8、如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題,一定要注意在諮詢醫生、確認孕期服用這些藥物是安全的之前,不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥,也不要習慣性地服用你在孕前經常吃的感冒藥。這是因爲許多非處方藥並不安全,其中含有一些未經孕期安全測試的成分,可能會影響到胎兒發育和健康。有些非處方藥還含有咖啡因,甚至含有酒精成分。
如果孕婦感冒咳嗽很長時間仍不見好轉,就應該去看醫生了。因爲這可能意味着你的感染加重了,比如肺炎,就需要進行治療。在懷孕期間,如果你擔心自己的健康有問題,應該隨時去醫院就診,同時,別忘了告訴醫生你懷孕了。
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