無痛分娩會引起腰疼嗎
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不會。
無痛分娩針是打在腰椎上的,所以一些人認爲無痛分娩會引起腰疼。但事實並不是這樣,因爲腰椎上並沒有神經走過,即便打了針也不會引起腰疼,且目前也沒有足夠的證據證明無痛分娩會引起產後腰疼。所以,如果因爲這個原因放棄無痛分娩,會很不值。
產後腰疼是怎麼引起的內分泌變化
孕期,準媽媽的子宮隨着胎兒發育逐漸變大,腰部需要承受更多的壓力,這就會壓迫到盆腔血管及神經,從而導致腰部疼痛。等到分娩後,內分泌在短時間內還無法恢復到孕前狀態,骨盆韌帶也處於鬆弛狀態,腰部還是痠軟無力,子宮也還沒復位,所以就會腰疼。
惡露排出不暢所致
孕婦分娩後,若是惡露無法順利排出,就會導致產婦盆腔內產生血淤,也很容易導致產婦產後腰痛。
產後缺少活動
剛分娩完的產婦,基本上都是呆在牀上,活動量很少,這就會導致腰部缺少一定的鍛鍊。再加上進補較多,腰部贅肉急速增加,這也容易產生腰疼。
太過勞累
有的準媽媽產後勞累過度,站立時間過久或者是久蹲、久坐等,都有可能導致腰部肌肉勞損,出現產後腰疼的情況。另外,若是產婦給寶寶餵奶的姿勢不對,又或者要頻繁彎腰照顧孩子,這使得腰部肌肉長時間處於緊張的狀態,久而久之就會出現腰疼的情況。
產後疾病
產婦缺鈣、起居不慎、腰椎間盤突出,或者有風溼等問題,也容易導致產後腰疼的局面。
產後腰疼怎麼辦1、避免長時間久站久蹲
平時做家務的時候需要長時間彎腰做的比如拖地等,可以叫丈夫幫忙,寶寶所需要的物品不要放得太低,每次都要彎腰去哪,寶寶的推車手柄最好選擇比較適合自己身高的,不然長時間彎着腰推車會加重腰痛。
2、哺乳方式要正確
產婦不要讓腰部處於一種不舒服的狀態餵奶,因爲餵奶需要的時間較長,如果保持腰部不舒服會造成腰肌勞損,要選擇一種自己覺得比較舒服的姿勢餵奶。可以用枕頭枕高寶寶,這樣可以使腰部的受力小點。
3、保證充足的睡眠和營養
在飲食上要多攝入鈣質豐富、容易消化的食物,必要時在醫生的指導下補充一些鈣劑,恢復鈣質平衡。同時要保持充足的睡眠,睡覺時最好採取側臥姿勢,並經常更換臥牀姿勢,選擇的牀墊不宜太軟。
4、束腰不要太緊
一些新媽媽爲了身材更快恢復,會選擇24小時綁腹帶收緊腹部。但其實這是不對的,因爲束腰會引起局部血液循環障礙,不利身體健康。所以建議產婦產後綁腹帶每天不能超過8個小時,睡覺時候一定要取下。
無痛分娩有什麼危害無痛分娩雖好,卻並不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、以及凝血功能異常、溼疹的孕婦不宜無痛分娩。
有妊娠併發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的準媽媽則應向醫生諮詢,由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
另外,無痛分娩還可能引發頭痛、噁心、瘙癢、血壓下降、子宮頸打開時間延後等副作用。
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