真實經驗談 分娩姿勢有講究
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換個姿勢生寶寶
當分娩時刻來臨,無論之前是否做足了準備,多數準媽咪仍會感到恐懼萬分。就拿生孩子用什麼姿勢來說吧,越來越多的分娩姿勢出現了,可是到底選擇哪種更好呢?
不同姿勢不同優勢
想必很多準媽咪早已聽說過“坐式分娩”、“水中分娩”等,但仰臥位分娩仍被認爲是最正規、最天經地義的、其實,分娩的姿勢可以有更多種,如坐位、側位、蹲位、跪位、俯位、站位、半臥位及臥位等。
仰臥分娩
缺點:往往使產婦骶尾關節難以擴張,導致骨盆出口狹窄,子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈,造成胎盤血流減少而影響胎兒。
側臥分娩
優點:能使會陰放鬆,減少下腔靜脈受壓和防止仰臥位綜合症。臨牀觀察發現,側臥位是糾正枕橫位、提高順產率、縮短第一產程的有效方法之一。左枕橫位、左枕後位時採取右側臥位,右枕橫位和右枕後位時採取左側臥位,有利於胎兒機轉。
缺點:操作不便。
直立分娩
優點:研究人員認爲,直立式分娩,包括坐式、蹲式及跪式等較爲科學,更合乎人體的生理要求。能縮短產程,減少難產,並且可增加乳汁分泌。
缺點:久坐後,會陰部容易發生水腫:有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式分娩。
水中分娩
優點:有鎮痛、安撫作用;產傷少、利於產後恢復;自由舒適、可縮短產程;利於新生兒適應環境。
缺點:可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果,同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點。
改變姿勢需注意
目前,國內外許多醫院和婦幼保健機構已不限制分娩姿勢,讓產婦自主選擇舒適的體位分娩,一些新型的適用於產婦分娩的產牀也日益廣泛地被應用,分娩越來越人性化。但是,分娩的一切痛苦也並非在換個姿勢中便能迎刃而解,有些方面需多加註意。
正確認識分娩姿勢
分娩姿勢選擇多,準媽咪在選擇之前應該明確相關知識,其實在整個分娩過程中,準媽咪不可能始終保持一種姿勢,應該跟醫生及時溝通,結合自身情況,加以合理選擇應用。
姿勢不能隨便換
並非所有準媽咪都可以採用自由的分娩方式。在某些特殊情況下,產婦還是要採用傳統的臥式分娩,如子宮收縮較強者、胎兒較小者,由於產程進展較快,爲避免過速分娩導致產道損傷,宜採用臥式分娩。
練習新姿勢
分娩時安全最重要,需要醫生和準媽媽默契地配合才能確保。而新的分娩姿勢對醫生和準媽媽都是陌生的,建議提前一段時間先進行培訓,練習練習。
不同姿勢不同設備
各種不同分娩姿勢需要配備各種不同的設備、器材。比如直立分娩需要在專門的可以自動調整的分娩牀上進行;而水中分娩需要特殊的浴缸,這種浴缸對消毒和恆溫設施的要求相當高、因此,醫院有沒有良好的條件也是改換分娩姿勢的條件之一。
溫馨提示:無論採用哪種姿勢分娩,都是爲了更有效地保護媽媽與寶寶的安全與健康。究竟哪種姿勢適合自己,醫院條件允不允許。分娩前需要準備些什麼,準媽咪們應該儘早做好準備。
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