想要生孩子“不太痛”?方法真的有!!
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十月懷胎,一朝分娩。所謂“一朝”即從規律的鎮痛(宮縮)開始,這時宮口也開始開大,至寶貝娩出,應在24小時內。如超過24小時叫滯產,滯產對媽咪和寶貝都不利。
分娩必須有規律的陣痛,宮縮的強弱受大腦支配分娩必須有規律的陣痛,而且是從弱到強。比較強的宮縮是從宮口開大2~10cm。宮縮是比較痛的,但也是根據每人對疼痛閾值的不同而有區別。宮縮的強弱是受大腦支配的,如果孕媽咪比較緊張,則可能出現不協調的宮縮,自己感覺很疼,但宮口不開或開得很慢,甚至造成難產。曾經也有的孕媽咪因爲怕疼而選擇剖宮產,從而失去了自然分娩的機會。
孕媽咪怎樣對待宮縮的疼痛呢?自古以來,女人生孩子是順理成章的事,疼痛是能忍受的,這種疼痛不是疾病,而是生理現象,是我們每個女人都能承受的。從思想上不要懼怕,要爲自己能夠順產而感到驕傲。因爲每次疼痛只是30~40秒而已,而有3~4分鐘不疼的時間,只要我們聽從醫生或助產士的指導就會勝利。
科普小知識:鎮痛分娩1.爲了減輕分娩時的疼痛,有些醫院已有了鎮痛分娩,即在後背、腰部用針刺的方法把麻藥注射在硬膜腔內,這種麻藥對胎寶貝無副作用,藥量很小,持續給藥,不影響孕媽咪活動。2.鎮痛分娩有時也叫無痛分娩,“無痛”這種叫法是不正確的,因爲它不是完全不痛,宮縮時孕媽咪會有感覺,只是能忍受而已。鎮痛什麼時候做最好呢?首先孕媽咪確實疼得很厲害了,其次宮口也開大1cm以上就可以打鎮痛了。小提醒!順產的孕媽咪在分娩後都會有一種特殊的欣慰感。因此在孕期做好充分的思想準備,不懼怕分娩。
分娩只是一朝而已。有這樣的準備,宮縮就會有規律,宮口開大就會順利,分娩也自然會順利了。醫生提醒!分娩是一種生理現象,它不是病痛。如果你選擇的醫院沒有鎮痛,也不要灰心,不要懼怕分娩,不要因爲情緒而影響宮縮,反而給自己增加了難產的機會。如果醫院有鎮痛服務,那就更不用懼怕分娩了,能堅持不用盡量不用,如果不能忍受疼痛了,做了鎮痛才能更有效減輕疼痛。
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