孕期如何預防羊水早破
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婦科炎症是導致羊水早破的一個重要原因之一,所以女性在計劃妊娠前最好先做婦科檢查,瞭解有無陰道瘙癢炎症及生殖道畸形合併症等,若有應積極治療後再懷孕。
另外,孕期也要注意私處衛生,孕晚期禁止盆浴、陰道沖洗。
不要劇烈運動劇烈運動會導致羊膜腔壓力變大,從而導致羊水早破。所以,孕中晚期不要進行劇烈活動,生活和工作都不宜過於勞累,每天保持愉快的心情,適當地到外面散步。孕晚期也不宜長時間路途顛簸或跑步,走路要當心,避免摔倒,特別是上下樓梯時,切勿提重東西。
減少性生活妊娠期要減少性生活的次數,特別是懷孕晚期要禁止性生活,以免刺激到子宮,引起宮縮,造成胎膜早破。
均衡飲食孕期要做到均衡飲食,增加多種維生素和礦物質,能夠使胎膜發育良好,減少發生胎膜早破的機率。
行頸環扎術若檢查發現宮頸內口鬆弛的孕媽媽,應當遵醫囑於妊娠14~16周進頸環扎術並臥牀休息,分娩前拆除縫線。
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