寶寶脹氣,經常拉肚子,都因哺乳媽媽愛吃這類食物
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豆媽詳細瞭解情況後,發現是媽媽乳汁導致晨晨出現脹氣以及拉肚子的現象。晨晨媽媽最近經常性吃大量辛辣刺激、生冷性質的食物,這些食物被吸收後就會改變乳汁的味道和酸度,進而引起寶寶脹氣或拉肚子。在哺乳期媽媽的哪些飲食習慣會引起寶寶不適?1.巧克力巧克力的含有的可可鹼進入母體後可以在母乳中堆積,寶寶吃含有可可鹼的乳汁會損害寶寶的神經系統發育,還會導致排尿增加。寶寶就會表現出比較的愛哭鬧,睡眠質量不高以及消化不良。
2.山楂,老母雞等食物哺乳期媽媽不可以吃太多的韭菜,山楂,老母雞,麥芽,人蔘,花生等食物,這些食物可以起到回奶的作用,導致乳汁分泌減少甚至不分泌乳汁,這不利於寶寶的健康發育。
3.油膩的食物油膩的食物吃的太多,容易導致寶寶上火,身體內熱,導致寶寶出現便祕,出現消化不良的現象。
4.醃製的食物醃製的菜類,魚類含鹽量都是比較高的,過高的含鹽量就會增加寶寶的腎臟的負擔,同時也會讓寶寶出現消化不良的現象。
5.寒涼,生冷的食物寒涼的水果,比如西瓜,柿子等,哺乳媽媽吃多就會導致寶寶出現腹瀉;而冷飲也會引起寶寶腹瀉,同時對哺乳媽媽身體也不好。像什麼熱帶水果。芒果,菠蘿等也要少吃,這會引起寶寶水果疹的。
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