哺乳期,母乳餵養的媽媽吃什麼會影響寶寶口糧?
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懷孕的時候什麼都不能吃,終於等到寶寶出生了,想着要把自己想吃的都要吃一遍,還沒開始行動了,就無情的被婆婆把這種想法拋棄在搖籃中了。而且每天吃什麼都要特別注意,一不小心就斷了寶寶的口糧,比懷孕的時候還需特別注意,哎,這種日子什麼時候是個頭啊。
這天,婆婆和老公都不在,家裏就我和寶寶,到了午飯的點,實在自己不想弄吃的,再加上還要照顧寶寶,於是就點了一份期盼已久的酸辣粉,還有麻辣鴨翅,真是吃的非常過癮,在婆婆和老公回來之前就毀屍滅跡了,把垃圾都倒了。
可是,由於很久都沒吃的緣故,夜間就拉肚子了,而且給寶寶餵母乳,寶寶一吃就哭,真是着急死了,實在沒辦法就去了醫院,在醫生的誘導之下,我還是不打自招了,說出了自己吃酸辣粉的事情,醫生說由於我吃了辣的口味重的東西,影響了乳汁,所以寶寶一吃纔會哭,而且醫生還特意叮囑了一些影響寶寶口糧的食物,讓我不要再亂吃了。
1、韭菜
衆所周知,韭菜有回奶的功效,爲了寶寶的口糧,哺乳期一定要遠離韭菜。韭菜不僅有回奶的功效,而且韭菜的味道有點兒重,影響寶寶吃奶,尤其是對韭菜過敏的媽媽一定要注意了。
2、竹筍
竹筍屬於性寒的食物,如果媽媽在哺乳期內吃了涼的食物或者性寒的食物,很有可能會造成吃奶的寶寶拉肚子,腹瀉等。
3、辣椒、蒜
這是辛辣刺激的食物,會影響媽媽的乳汁的味道,如果寶寶吃了,容易使寶寶便祕,腹瀉等,而且辛辣的食物還容易上火。
4、豆角
豆角也是回奶食物中的一員,如果媽媽吃了豆角,會導致媽媽的奶水不足,影響寶寶的口糧,從而影響寶寶的健康發育。
5、冬瓜等瓜類食物
黃瓜、冬瓜等都是屬於寒性食物,具有回奶的功效,會抑制寶寶的口糧,所以媽媽一定不能吃。
豐過胸的媽媽,還能母乳餵養寶寶嗎?有影響嗎?
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