【蘿蔔湯的做法】蘿蔔湯的家常做法

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原料:蘿蔔300克筒子骨400克。

【蘿蔔湯的做法】蘿蔔湯的家常做法

調料:鹽1克姜2克。

做法:

1. 將蘿蔔去外皮,切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。

2. 將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用大火煮半小時,後轉文火慢熬1小時。

3. 只取湯喝,不吃渣子。

營養小提示:

蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。

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