【坐月子麻油雞怎麼做】麻油雞的做法坐月子
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
麻油雞
產後吃一道麻油雞,可以幫助新媽媽們的子宮恢復,麻油裏面含高達72%的不飽和脂肪酸,可以降血壓和促進子宮的收縮,幫助子宮復原。而且肌肉含有豐富蛋白質,容易被人體吸收;而且含有的維生素B羣也有利於造血,所以給產婦吃一道麻油雞,是不錯的選擇哦!
1.你需要準備的原料……
土雞1300公克
老薑片50公克,當歸片4公克,黑麻油3大匙,米酒1瓶, 做法1鹽2茶匙,雞精粉1茶匙,細砂糖少許
2.這道菜該怎麼製作……
第一步,將土雞清洗後剁成大塊狀。
第二步,等鍋燒熱至約80℃左右,加入黑麻油後將老薑片爆香,再把土雞塊下鍋爆炒,直到表皮呈現略焦狀。
第三步,倒入半瓶料理米酒、當歸片與4碗水,煮滾後蓋上鍋蓋轉小火再煮15分鐘。
第四步,大約等待15分鐘,掀開鍋蓋再加入剩下的半瓶料理米酒、鹽、雞精粉及細砂糖,再煮5分鐘。
【坐月子要穿什麼鞋】坐月子要怎麼做 坐月子注意事項
【芝麻油的營養價值】芝麻油的功效和作用 芝麻油怎麼保存
坐月子可以吃牛油果嗎 坐月子牛油果怎麼吃
【春節坐月子怎麼做】過年坐月子也要注意什麼 春節坐月子就可以隨便嗎
【月子餐雞湯的做法大全】坐月子雞湯的做法大全雞湯的做法大全
【月子油飯的做法】月子油飯怎麼做
經典月子餐菜品:麻油雞
麻油雞的做法坐月子是什麼
【寶寶吃香油的做法大全】小孩吃麻油怎麼做好吃
香菇麻油雞飯 適合產婦的月子排毒餐
產婦坐月子時可以吃麻雞嗎
中餐廳第二季趙薇做的麻油沙姜雞怎麼做
產婦吃亞麻籽油的好處 坐月子吃亞麻籽油的好處
【月子餐雞蛋吃法大全】坐月子要怎麼吃雞蛋
【月子雞的做法】月子雞怎麼做
【坐月子適合吃什麼油】坐月子吃什麼油最好
月子餐食譜推薦:麻油雞
【月子餐雞湯的做法大全】坐月子雞湯的做法大全
【坐月子吃公雞好還是吃母雞好】坐月子吃什麼雞最好
【雞蛋香油止咳法】香油雞蛋治咳嗽的做法 香油雞蛋怎麼做治咳嗽