剖腹產後不能吃什麼 剖腹產媽媽飲食五忌口
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產後要注意飲食,身體纔會恢復得快。特別是剖腹產,如果不懂得忌口,身體就更加難恢復了,因爲剖腹產的產婦身體素質會比較弱,以下就是剖腹產媽媽飲食五忌口。
一般來說,剖腹產產婦的身體素質會比較弱,加上開腹的大手術,產後媽媽身體更加虛弱,恢復也很慢,所以產後滋養就尤爲重要了。
另一方面,由於乳汁是母親血液的一部分,乳房發育正常的情況下,只要母親氣血充足,乳汁的分泌也就充足。月子餐食譜,坐月子食譜,坐月子吃什麼好。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧,從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。所以,剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。產前準備,產後恢復。
產後媽媽身體調理當然要從飲食抓起,除了要在合理的時間進食,搭配各種調養食材,還要懂得忌口。剖腹產後的飲食可不能隨意了,否則媽媽們的身體就更難恢復了。
剖腹產媽媽飲食五忌口
禁食和禁水
剖腹產後的6個小時內,產後媽媽應該要禁食和禁水。
未排氣時忌家常菜
剖腹產媽媽產後未排氣期間就不要吃家常菜,例如煮雞蛋、肉塊、米飯等,以免引起腹脹易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦 也要少吃或不吃。
剖腹產後因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便祕傾向,所以,剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別。
小編建議,剖腹產媽媽應該在手術6小時後可以喝白開水或者服用一些流質的排氣類食物,例如:粥、魚湯、豬蹄湯等湯類,這樣可以幫助媽媽們增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。忌酸辣食物
忌冷食物
剖腹產後,媽媽們可不要吃冷的食物,特別是飲料和水果,尤其現在是冬天,食用的食物最好都是溫熱的,如果吃水果怕冷的話,不妨用溫開水或者熱開水過一遍再吃。
忌吃甜食
剖腹產後媽媽可別嘴饞貪吃甜食,小編建議產後媽媽勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。
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