準媽媽多讀書可降低產後抑鬱
本文已影響1.07W人
一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。
這項調查在青島市市立醫院展開，在2003年10月~2004年7月裏，調查組隨訪了248名準媽媽，調查她們孕前、生產直到產後的精神和生活狀態。她們都是小學以上文化程度，無精神疾病。最終，產後出現1例重度抑鬱者、37例輕中度抑鬱者及81例疑似抑鬱者，接近一半。
專家們對比發現，輕中度抑鬱產婦平均約受教育9.9年，而無抑鬱的產婦平均受教育年限爲12.3年。專家認爲，文化程度較高的婦女懷孕後，會積極上網、讀書、看報紙，多方面學習生產、育兒信息，對這一特殊時期的相關情況有所瞭解，一旦遇到問題，可幫助緩衝壓力。
相關內容
熱門精選
-
新媽媽對抗產後抑鬱症絕招
-
新媽媽如何預防產後抑鬱
-
準媽媽如何降低難產的機率
-
內分泌變化讓產後媽媽抑鬱
-
新媽媽患產後抑鬱症怎麼辦
-
新媽媽應知產後抑鬱5件事情
-
產後容易患上抑鬱症八類媽媽
-
易患產後抑鬱症的3類媽媽
-
80後準媽怕當“孩奴”抑鬱
-
產後抑鬱症有多可怕
-
準媽媽必知！5大原因會引發產後抑鬱症！
-
產後補充DHA,媽媽心情好、不抑鬱
-
媽媽們要小心黑色產後抑鬱症
-
降低準媽媽難產的幾個方法
-
準媽如何走出產前抑鬱症
-
年輕媽媽怎樣趕走產後抑鬱
-
產後抑鬱媽媽怎麼走出來 媽媽產後抑鬱有什麼緩解方法
-
如何有效調節新媽媽產後抑鬱
-
新媽媽如何預防產後抑鬱症
-
媽媽帶兩個孩子跳樓留下長篇遺書 產後抑鬱的原因
-
產後抑鬱症是準媽媽的“傷”，家屬要格外注意！
-
讓產後媽媽不抑鬱的10個辦法
-
十個準媽媽兩個抑鬱？
-
新手媽媽怎樣拒絕產後抑鬱症
-
二胎產後抑鬱呈上升趨勢，二胎媽媽產後抑鬱現象嚴重！
-
教新媽媽自我調節產後抑鬱症
-
新媽如何預防產後抑鬱？
-
新媽媽防止犯上產後抑鬱症
-
研究稱多吃魚有效預防產後抑鬱產後抑鬱產後抑鬱症
-
新媽媽產後抑鬱症的自測方法