【產後失眠是抑鬱症嗎】產後失眠是不是抑鬱症
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
產後失眠不是抑鬱症,但產後抑鬱症會引起產後失眠。
很多孕婦在生完寶寶後會遇到產後失眠的症狀,由於產後激素分泌不 醫學界以爲,有些產後失眠的情況在很大程度上是由於產婦的性格所造成的。注意做好心理上的調整,配合方法科學治療,這種症狀就會慢慢緩解。而產後抑鬱症指產婦在分娩後出現的抑鬱症狀,是產褥期常見的一種精神障礙。多在產後兩週發病,4~6周症狀明顯,其表現爲注意力無法集中、悲傷、孤獨、失眠、食慾不振等,所以說,產後失眠不是抑鬱症,但產後抑鬱症會引起產後失眠。
產後失眠是抑鬱症嗎:產後失眠
性產後睡覺愛做夢,白天精神不佳,頭部感覺到不適,偶爾做噩夢。一些新媽媽心裏篤定正因爲做夢次數比較多才會導致失眠,實際上這種觀點缺乏科學依據。產後之所以會失眠,很大程度上是受到人的情緒影響。剛剛當上媽媽,可能會感到焦慮、不安,而自身心理上又認爲一睡覺就會做夢,便會使得睡眠質量不高,很難進入熟睡狀態。
實際上,做夢是一種自然的心理活動,有其自身的科學依據,對人體不會造成任何的傷害,作爲一種在大腦內外部傳遞信息的方式,它能夠很好地幫助產婦提高記憶力,更有效地篩選信息,同時有助於充分發揮產婦的大腦機能。夢本身不會對人體造成傷害,也不會因爲做夢引發失眠的症狀。產婦們之所以會失眠,很大程度上是由於認爲做夢有害心理所致,這樣的想法造成了心靈上的重壓,進而使得自己難以入睡。
產後失眠是抑鬱症嗎:產後抑鬱
產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%~30%。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續1~2年,再次妊娠則有20%~30%的複發率。
患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現爲表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕爲笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。
產後失眠是抑鬱症嗎:如何診斷產後抑鬱
產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準,目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》(1994年)中制定的:具備下列症狀的5條或5條以上,必須具有1或2條,且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。症狀包括:
1.情緒抑鬱。
2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反覆出現死亡或自殺的想法。
健康小提示
產後女性體內的激素變化較大,會引起一些抑鬱的情緒和狀態,這時患者家屬應多換位思考,對產婦多關心一些,儘可能幫她承擔一些家務和照料嬰兒的事情。多和她溝通,不要讓她感到家人的注意力都在孩子身上而有一種被忽略的感覺。同時,坐月子的新媽媽身體還沒有完全恢復,要保證新媽媽能得到充分休息,對她的情緒恢復都有很好的幫助。如果產婦持續處於負性情緒中難以擺脫出來,建議帶產婦去看看醫生,尋求專業的幫助。
【產前抑鬱症】產前抑鬱症的症狀 產前抑鬱症怎麼治療
【產後抑鬱症有哪些症狀】產後抑鬱症的症狀
【產後抑鬱症吃什麼藥呢】產後抑鬱症藥物
女人爲什麼會有產後抑鬱 產後得抑鬱症是什麼原因造成的
【產後抑鬱症治療】產後抑鬱症怎麼治療 產後抑鬱症怎麼調理
【產前抑鬱症嚴重嗎】產前抑鬱症危害大嗎 產前抑鬱症影響大嗎
【產後抑鬱症的症狀】產後抑鬱症的表現
經常失眠是不是抑鬱症 經常失眠到底是不是抑鬱症
【什麼是產後抑鬱症】產後抑鬱症是什麼
產後抑鬱症的症狀有哪些 產後抑鬱怎麼辦
【產前抑鬱症會怎麼樣】產前抑鬱症有什麼危害 產前抑鬱症的影響有哪些
【什麼是產前抑鬱症】產前抑鬱症是什麼 產前抑鬱症的定義是什麼
產後抑鬱症可怕嗎 不可忽視的產後抑鬱症
【產後抑鬱有什麼症狀】產後抑鬱症的症狀
產後得了抑鬱症怎麼辦 產後抑鬱症如何治療
【產前抑鬱症是怎麼回事】產前抑鬱症的病因有哪些
【產前抑鬱症生完就好了嗎】產前抑鬱症分娩後就會好了嗎 產前抑鬱症生產後就自愈了嗎
產後失眠抑鬱
【產後抑鬱症測試題】產後抑鬱症測試 產後抑鬱症自測
怎麼知道自己有產後抑鬱症 七種典型的產後抑鬱症狀態