妊娠糖尿病後遺症
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大部分患有妊娠糖尿病的準媽媽在產後血糖都能自行恢復正常,但也有些準媽媽在產後3個月血糖仍然偏高,這就是患有妊娠糖尿病後遺症,說明妊娠糖尿病還沒康復。
因此一般建議患有妊娠糖尿病的準媽媽最好在產後的6周到3個月之間做口服葡萄糖耐量試驗,重新評估糖耐量的情況,及早發現糖尿病。
妊娠糖尿病後遺症有什麼危害
1、產後患上糖尿病
國外長期跟蹤研究顯示,妊娠糖尿病30年後,幾乎80%的女性最終成爲糖尿病。專家建議,產後每年都要做一次口服葡萄糖耐量試驗,同時注意飲食結構合理和加強鍛鍊,注意運動並保持合理的體重。
2、產褥期疾病的發病率高
孕期有糖尿病的準媽媽可能因子宮過度膨脹而使得子宮收縮不良,產後出血發生率也會增高。因此,這類準媽媽應積極預防產後出血,使用縮宮素促進子宮收縮,宣教並指導母乳餵養,向家屬及產婦解釋新生兒的吸吮有利於子宮收縮。
3、感染
患有妊娠糖尿病後遺症的女性產後感染的概率增大,尤其是白色念珠菌感染陰道。應預防感染,注意個人衛生,保持外陰皮膚清潔。
妊娠糖尿病孕婦產後注意事項
1、嚴格控制飲食
妊娠糖尿病的準媽媽即便分娩了也不能大吃大喝,應嚴格控制體重,飲食要控制好總熱量,最好仍然堅持糖尿病飲食,有助於調節和穩定血糖。注意保證營養均衡,少量多餐;堅持高纖維、清淡飲食,低脂少油少鹽。禁食甜食和含糖份高的水果及飲用含蜜糖、蔗糖或葡萄糖的飲料,不吃肥肉、油炸、雞鴨皮類、動物內臟及少吃蛋黃,防止血脂進一步增高,肥胖和血管硬化加重。
2、產後複查血糖
儘管妊娠期糖尿病在產後,血糖的情況可恢復正常,但他們仍存在日後發生糖尿病的危險性,因此一般建議在產後6-8周要去醫院複查OGTT,瞭解產後的血糖水平。如果OGTT正常了,就不是糖尿病了,但是患過妊娠糖尿病的人今後出現血糖升高的可能性就比正常人大,所以要經常監測血糖,注意飲食和運動。
3、注意產後運動
妊娠糖尿病的準媽媽在出月子後,也應堅持每天有適當運動,能使血糖下降、能提高胰島素敏感性,改善胰島素的水平,有利於血糖的控制和代謝改善,防止糖尿病復發。
4、堅持母乳餵養
有研究表明,哺乳可以增加能量消耗,特別是糖的消耗,不僅能預防肥胖,還能有效降低產後血糖。並且母乳餵養超過3個月以上的兒童,其發生肥胖、糖尿病的機率明顯降低。因此,建議妊娠糖尿病患者產後最好檢查母乳餵養。
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