怎麼預防乳腺炎 哺乳期需要這樣做
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哺乳期的產婦很多都會患上乳腺炎疾病，這樣就可能影響母乳餵養，因此最好預防其出現。那麼，怎麼預防乳腺炎
怎麼預防乳腺炎
預防乳腺炎需要防止乳頭的破裂，在給孩子餵奶的時候，女性注意不要讓孩子把乳頭咬破，因爲乳頭被咬破後，容易有傷口形成，而且細菌會侵入感染，此外，女性也要避免讓孩子睡覺也含着乳頭，防止乳頭被不小心咬傷。
爲了不讓乳汁發生堆積，女性最好用吸奶器把多餘的乳汁給吸出來，吸完之後可以用毛巾熱敷一下，這樣能讓乳汗更加流通，女性還可以適當用手提拉乳頭。哺乳期間要多保持乳房乾淨，平時要堅持擦洗乳頭，如果乳頭有破裂的話，就更要做好護理。
女性儘量不要穿太緊的胸罩，不然會對乳房造成擠壓，而且也會對乳頭造成摩擦，胸罩的大小要符合自身才行。平時堅持清淡飲食，不要吃過於辛辣刺激的東西。
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