產後腰沒力是什麼原因
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當女性在孕期缺鈣的時候,如果沒有去及時糾正的話,生完寶寶後的媽媽就會消耗掉大量鈣質,這時如果媽媽再堅持母乳餵養,鈣流失就會加重,從而引起腰沒力的情況。
過度勞累產後女性要經常彎腰照顧寶寶,如洗澡、穿衣服等過度勞累,而腰部肌肉不堪重負,就會容易造成腰肌勞損而疼痛。
很多新媽媽不知道怎樣的哺乳姿勢纔是正確的,所以經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶寶餵奶,如側身、彎腰等,或束腰過緊,使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中,造成腰痛的情況。
氣血不足有的女性在平時身體素質就比較差,加上產後氣血不足,體質虛弱,身體的抵抗力差,不慎受溼寒侵襲,痹阻經脈而引起腰痛。
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