簡單五招搞定產後掉髮
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
女性產後掉髮怎麼辦?皮膚可醫師表示,產後掉髮多發生於產後1到4個月間,發生原因與產後性荷爾蒙驟降,及生產出血和壓力有關,基本上,產後禿髮屬於休止期掉髮,因此不會像化療頭髮全部禿光,最多掉1/3至2/3左右,且頭髮會在“暫時性休止期禿髮”3至6個月後重新長出來,不需特別治療。
臺灣生髮醫學會授課講師、皮膚科醫師蔡長佑指出,傳統上一般女性寧願多毛,而不喜歡毛髮稀疏。因爲頭髮多茂盛,代表年輕活力,而頭髮稀疏,不僅外觀不雅,也暗示已經老化,因此雖然女性禿髮比例較男性少,但一般女性面對禿髮的恐懼,卻遠高於男性。
女性掉髮原因多 瀰漫型表現常見
從臨牀觀察分析,女性禿髮上大致可以分成“侷限型”和“瀰漫型”2大類;基本上,大多數女性禿髮臨牀上是以瀰漫型表現居多,造成原因包括:內分泌、營養、生理壓力、藥物,以及局部皮膚疾病等。
內分泌也會影響掉髮,例如,甲狀腺功能旺盛或低下、產後禿髮、女性雄性禿及老化禿等。營養方面的影響則包括:缺乏鐵質、鋅、生物素、必需脂肪酸,或胺基酸等;生理壓力包括:發燒、全身性紅斑性狼瘡、肺結核、梅毒、白血病、肝病等。
產後掉髮不需擔憂 多屬可逆性禿髮
值得注意的是,女性禿髮雖然較男性禿髮診斷困難,但一般都比男性輕微,且多數屬於可逆性禿髮,只要早期就醫耐心接受治療,不要心急誤信偏方祕方,都可以得到不錯的療效。
蔡長佑醫師強調,產婦掉髮無論是懷孕早期或生產後,皆屬於暫時性的休止期禿髮,只要經過醫師確認,一般不需任何治療便可痊癒,因此更不要擔心頭髮或掉光,否則自己給自己壓力,只會加重掉髮的程度。
產後護髮有一套 5招全搞定
1.選對洗髮精
選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲,讓頭髮不會糾結毛躁,並在洗髮後加上潤絲精,使頭髮較柔順好梳理,也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。
2.洗髮方式
每週洗髮次數則取決於個人的髮質,但仍建議儘量減少洗頭的次數,並且在洗頭時動作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
3.溫水洗頭
沖洗頭髮時不能使用太強的水柱,只需用水輕輕地順着頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水爲佳,輔以按摩,因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。
4.吹髮方式
吹頭髮前可以先用乾毛巾拍乾,避免長時間的吹整,也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。
吹風機的溫度不要太高,以免造成毛鱗片的損傷,而使得頭髮變得脆弱易斷。
5.梳髮技巧
梳頭髮時應選用寬齒梳,先從髮尾處梳起,另一手握住頭髮中段固定上端,如此纔不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力,以免因外力而加速頭髮的脫落。
【產後脫髮怎麼辦】產後掉頭髮怎麼辦
簡單二食材,3秒搞定草莓聖誕老人甜點
幾招搞定寶寶哭鬧
【產後掉頭髮吃什麼好】吃什麼可以緩解產後掉頭髮
簡單四招提高順產機率
4招輕鬆做!簡單做好產後乳房保養
【產後掉髮嚴重怎麼護理】產後掉髮嚴重如何護理 產後掉髮嚴重的護理方法有哪些
產後掉髮可以燙髮嗎
【產後掉頭髮是缺鈣嗎】產後缺鈣會引起掉頭髮嗎
孕期腹脹 8招搞定
搞定重度自閉娃的情緒問題,全靠這五招
孩子不好好刷牙 孩子不愛刷牙 五招就搞定
四招搞定早教,促進寶寶腦部發育
孩子難帶、發脾氣,用這招就能搞定
產後五大妙招助你產後恢復
【產後掉髮嚴重怎麼護理】產後掉髮嚴重如何護理
【產後掉髮嚴重吃什麼】產後掉頭髮吃什麼好 掉頭髮嚴重吃什麼好
【產後掉頭髮是缺鈣嗎】產後缺鈣會引起掉頭髮嗎 缺鈣會引起產後掉頭髮嗎
產後新媽媽如何搞定開奶
【產後脫髮會持續多久】產後脫髮會持續多長時間 產後掉髮會掉多久
【產後掉頭髮是什麼原因】產後掉頭髮的原因有哪些
【產後掉頭髮是什麼原因】產後掉頭髮的原因有哪些 產後爲什麼會掉頭髮
【產後掉髮吃什麼好】產後掉髮怎麼吃可以緩解
七招搞定“厭奶”寶寶
孩子不愛刷牙五招就搞定 孩子不愛刷牙
產後五個月掉頭髮嚴重是什麼原因 爲什麼有的人產後不脫髮
口臭暗示身體4種病 簡單3招搞定
產後 簡單健美操
產後如何豐胸簡單
產後掉頭髮掉多久是正常的