產後月經回潮注意事項
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產後月經回潮是怎麼回事?產後月經回潮是正常的現象嗎?產後月經回潮時需要注意什麼?產後第一次月經,什麼時間來正常?
懷孕之後很有可能會出現各種各樣的孕期反應,吃也吃不好,睡也睡不着,可以說是非常辛苦的,如果說懷孕期間有相應的事情,那就是懷孕之後是不會來月經的,由於胎寶寶在子宮當中發育,所以說在懷孕期間可能會出現短暫性的停經,但是這種恬靜的現象在寶寶出生之後也會逐漸的結束,隨着身體的不斷恢復,我們的月經也會逐漸的恢復正常,而且生完寶寶之後第1次來月經也有很大的講究。如果這個時間來的話是非常幸運的。
產後第一次月經,什麼時間來正常?
其實月經恢復的時間也是有長有短的,主要會受到女人體質和身體恢復狀況的影響,有一些女人生完寶寶之後一個月就會逐漸的恢復月經,而有的則需要半年的時間纔會恢復正常,其實這也屬於正常的情況,相對來說月經恢復的時間和母乳餵養以及非母乳餵養也有很大的差異。
母乳餵養的媽媽由於需要給小寶寶提供口糧,所以說月經回潮的時間可能會比較晚一些,一般在4~6個月恢復是非常普遍的,也有一些媽媽,因爲一直在進行母乳餵養,所以說月經也沒有恢復,這樣的情況下一般在停止母乳餵養的一個月之後就會逐漸的恢復那些沒有進行母乳餵養的媽媽們,大約會在產後三個月左右恢復月經,而且母乳餵養的半年之內,非母乳餵養的三個月以內來第1次月經的媽媽都是非常幸運的,這也充分說明子宮恢復的是非常不錯的。
產後第一次月經,寶媽需要注意什麼?
多休息,避免勞累:
其實對於新媽媽來說,生完寶寶之後,第1次來月經也是至關重要的,由於我們的子宮基本上恢復了,但是和以前相比的話還有一定的差別,而且產後是非常虛弱的,月經期間女人的免疫力本身就比較低,所以說更容易疲憊,而且產後第1次來月經的時候一定要多加休息。
注意衛生,避免細菌滋生和感染:
生完寶寶之後第1次來月經,其實我們的身體並沒有完全的恢復,而且還處於容易感染的階段,這是對於自己的個人衛生也一定要多加註意才行,最好選擇一些質量有保障的內褲和生理用品同時在生活當中還應該要及時的更換,保持自己私處的乾淨才能夠有效的避免感染的問題。
堅持母乳餵養:
生活當中有一些人說在月經期間是不能夠進行母乳餵養的,卻是這樣的說法,也是不可信的,生完寶寶之後月經對母乳並不會有太大的影響,所以說依舊可以堅持母乳餵養,如果幾天不給孩子吃奶,新媽媽也會感覺非常的難受,甚至可能會出現回奶的問題,導致孩子以後都吃不到母乳,所以說沒有必要在月經期間刻意給寶寶停止餵養。
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