產後子宮下垂了可以恢復嗎
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產後子宮下垂一般是能夠恢復的,但恢復程度及時間要因人而異。通常在產後尤其是坐月子期間,產婦好好修養,不過早站立和進行劇烈運動,到42天時子宮基本恢復,不會出現下垂情況。但若是已經有子宮下垂了,則應積極複查,觀察子宮的情況,日常多休息,不做劇烈運動,能恢復的。
產後子宮下垂的原因女性懷孕期間,隨着胎兒的發育,子宮就被撐到,等到胎兒娩出後,子宮韌帶處於鬆弛狀態,這時候若過早站立,子宮就可能會下移,出現下垂的情況。
另外,順產分娩時,產婦子宮壓力過大,產程時間過長等,也可能會導致引起產後子宮下垂。
產後子宮下垂怎麼辦1、運動恢復
產後子宮輕微下垂的媽媽可通過適當的鍛鍊來幫助子宮下垂恢復,比如做縮肛運動,即收縮肛門堅持3秒後再放鬆,並重復這個動作,每次連續做40-50下,可有助於盆底肌的恢復,從而改善子宮下垂。
2、放子宮託
若是子宮下垂情況較爲嚴重,一般的運動是沒效果的需要手術治療,比如在陰道內放子宮託。
產後肚子遲遲下不去,你的子宮恢復好了嗎?
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