產後恢復性慾的四妙招
本文已影響9.66K人
本文已影響9.66K人
產後性生活的恢復,對每個新媽媽來說都非常的關鍵,特別是性慾的恢復,是重中之重,因爲如果新媽媽長時間的性慾不佳,那麼肯定會影響到夫妻感情,在此,親親寶貝小編就告訴新媽媽們,以下這四個妙招,有助於你加快性慾的恢復,一起來學習下吧。
1、要注意休息,調整心態。
俗話說有苗不愁長,新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上,只要給寶寶適當的關注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主動關心丈夫,適當滿足丈夫的需求。這樣,纔可以維持生活的和諧,使家庭幸福、婚姻美滿。
2、要擺正寶寶和丈夫的關係。
其實,寶寶和丈夫都是家庭的成員,都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎,但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產後媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關係,兩個都好關心和愛護。與丈夫多溝通,說出自己的處境時,也要理解丈夫的需求,多給丈夫一點愛。
3、同房時要注意清潔衛生。
產後媽媽的生殖器官都在逐漸恢復,在這個過程中,丈夫有同房慾望時,媽媽可以嘗試儘量克服懼怕心理。如果有需要,可以在產後同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏塗在陰道口,加強潤滑作用。同房前後,要注意個人衛生清潔。同房後,孕媽可以用溫水侵襲外陰。但產後惡露不淨時應禁止同房,因爲容易感染細菌。
4、丈夫要體貼妻子。
產後媽媽的陰道很稚嫩,很敏感。丈夫應該要體貼愛護妻子,在同房前,對妻子應該有充分的語言支持和行動的愛撫。同房時,切忌粗暴,動作應該溫柔。否則很容易讓妻子的陰道和外陰再次受到傷害。
【相關知識補充】產後性慾下降的3種心理因素
1、寶寶消耗了新媽的精力和體力。十月懷胎,十個月裏都是母子心連心的,產後作爲新媽媽,她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。此時,她往往會忽略了他的需求,甚至會表現出對同房沒興趣,沒有同房要求。
2、產後前幾個月以補眠爲主。十月懷胎,寶寶一落地的那一刻,新媽媽內心就已經溢滿了母愛。小寶貝的一舉一動,無時無刻都會牽動着媽媽的新。寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及,揪心不已。爲了讓寶寶健康成長,寶寶剛出生的那幾個月,很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護着寶寶。
這些勞累,讓媽媽一有空餘的時間或者睡眠的機會,她就會倒頭大睡,補充睡眠。所以,當丈夫有同房要求時,她或許爲了補眠就以種種藉口搪塞和推辭,表現出冷淡。
3、分娩時的疼痛記憶。有過分娩經歷的她,無論是順產,還是剖腹產,那種疼痛,我想她一定都是刻骨銘心的。自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。在幾個甚至幾十個小時的陣痛,和一朝分娩的經歷後,陰道也變得很脆弱,需要慢慢恢復。有些新媽媽會擔心惡露還沒結束,覺得自己的身體不夠潔淨,對同房就望而止步了。
產後恢復好處 產後恢復重要性
【產後多久恢復身材】產後什麼時候恢復身材 產後身材恢復的時間
產後第一次性生活,如何恢復激情 產後性生活,產後恢復
出招教你產後怎麼恢復皮膚之前的彈性
【產後多久才能恢復性生活】產後什麼時候才能恢復性生活
胸部乾癟下垂怎麼辦,產後寶媽的恢復妙招不可少
【產後盆骨的恢復】盆骨恢復有什麼影響 產後如何恢復盆骨
【產後加快皮膚彈性恢復要吃什麼】產後恢復皮膚彈性 產後吃什麼補充膠原蛋白
【產後加快皮膚彈性恢復要吃什麼】產後恢復皮膚彈性
產後痔瘡如何恢復 四招來幫助快速恢復
【產後恢復的主要內容有哪些】產後恢復要恢復哪些東西
產後恢復需要注意什麼?最全的產後恢復指南
產後腰疼如何恢復呢 專家推薦四大妙招有助產後恢復
剖宮產疤痕恢復有妙招
【產後子宮的恢復時間】產後子宮恢復過程 產後子宮恢復要多久
媽媽們產後如何恢復?產後恢復究竟要恢復什麼?
產後恢復怎麼做?教你正確選擇產後恢復的最佳時機,事半功倍恢復健康美麗
產後修復之三招恢復月經不調
【產後身材恢復最佳時間】 產後身材恢復需要多久 產後身材恢復飲食注意什麼
【產後子宮恢復的重要性】產後子宮恢復有哪些方法