剖腹產傷口多久恢復?怎麼讓傷口癒合得又快又好?
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剖腹產後老操心的,除了娃,就是那條刀口了…一般產後1周傷口就會癒合得差不多了,但有些人,十天半月個都沒好…更恐怖的是,表面長好了,裏面老是隱隱作痛…
想讓傷口快點好,那你可能需要看看下面的字兒了。孕媽們也看看啊,產後怎麼護理傷口能快好點。
傷口癒合的過程
首先我們得先簡單瞭解下,傷口是怎麼癒合的,要經歷3個階段:
1、炎症期:傷口出血形成血凝塊,不斷填充纖維蛋白;
2、肉芽期:新生毛細血管和成纖維細胞開始成長,形成肉芽組織;
3、塑型期:膠原纖維不斷增多,肉芽組織慢慢變成纖維組織,傷口瘢痕形成、變硬,然後開始“塑型”。
上面的打個底就好了,主要是想告訴大家,在這幾個階段,注意不要有感染、受壓、牽拉、營養缺乏,否則會影響傷口癒合的。
怎麼讓傷口癒合得又快又好
上重點,不說廢話了,我給列了下,能讓傷口好癒合的技巧和注意事項。
1、最重要的是要保證傷口無菌。剖腹產術後一週,一般都會在傷口貼上一個無菌敷料的,不要老是揭開看,別太好奇了。
2、束腹帶(重要)。關於束腹帶,用醫院給的,因爲那種是醫用束腹帶,屬於醫療器械,有嚴格的設計規範和使用範圍,跟我們自個市面買的不一樣!這種更適合產後傷口的,一定要按醫生說的好好穿着,對傷口很有保護作用,能有效減輕傷口張力,沒那麼痛,還促進傷口癒合的。
關於束多久,醫生會建議的,一般臨牀上每天最多可以用12小時。但私人偷偷建議,術後第一天最好一直束着,可以問問醫生。
3、傷口不要捂着。產後出汗多,要是捂太厚,汗更多了,傷口很容易弄溼,溼了感染風險會增加。
4、注意腹壓。起牀、咳嗽、大笑、嘔吐,要儘量壓住傷口周圍,防止傷口裂開或者牽拉到正在生長的組織。
5、通氣前不要吃易產氣的東西,那些高澱粉、高蛋白、高糖的飲食就不要了,氣太多,傷口表示也很大壓力…
6、通氣後,在傷口癒合期要注意吃高蛋白食物,高蛋白是傷口組織癒合的主要原料,對傷口癒合很好。只要別吃得消化不良,還是可以多吃吃的。
7、不吃刺激性食物。蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,傷口癒合期不要吃!會刺激傷口。
其他的就是均衡飲食就好了。
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