產後你的子宮恢復好了嗎?
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很多女性在生產完以後都想要知道自己身體的恢復情況,那麼你知道怎麼看自己的子宮有沒有恢復好嗎?
隨着一股暖流,一聲啼哭,分娩的馬拉鬆終於跑到了終點......在媽媽子宮裏佔了十個月地盤的寶寶終於出來了,生完孩子後,媽媽的身體逐漸恢復,爲孩子保駕護航十個月的子宮,也在慢慢恢復,一般大約經過6周的時間,子宮就能恢復到孕前的狀態。
但是我們要怎麼知道子宮恢復的好不好呢?申醫生教你:要想知道子宮恢復的好不好,看看這兩處就知道啦~
1、摸
若子宮恢復良好,檢查剛分娩後的子宮,在肚臍可以摸到,到約兩星期後,子宮變小降入小骨盆腔內,子宮就摸不到了。
子宮恢復不好的女性,宮底高度下降是遲緩的。有些女性在生產後肚子遲遲下不去,一直鼓鼓的,這其中有部分子宮恢復不好的原因。
2、看
惡露的顏色會從鮮紅,暗紅到淡紅,最後無色,大約需要4-6周。通過惡露顏色的變化就可以知道子宮恢復的情況了。
而恢復不良的媽媽,血性惡露時間是明顯延長的,護墊不離身。有些還伴有惡臭。
子宮恢復不良有什麼影響呢?
影響一:
產後惡露不淨有可能導致局部和全身感染,嚴重者可發生敗血症;
影響二:
惡露不淨還易誘發晚期產後出血,甚至大出血休克,危及產婦的生命;
影響三:
剖宮產所導致的產後惡露不淨還容易引起切口感染裂開或癒合不良,甚至需要切除子宮。
子宮復舊不良對媽媽危害很大,但是可以預防,不少媽媽在產後早早地就開始了子宮復舊的康復治療。
子宮恢復的最佳時間:
從產後2小時開始。目前,臨牀上發現低頻電刺激能夠促進局部小血管擴張,有效改善局部血液循環,同時脈衝刺激子宮平滑肌,產生規律性收縮運動,帶動子宮韌帶運動,促進子宮收縮,加速惡露排出及盆底血液循環。 避免了藥物治療的不良反應及人工理療無法量化所造成的不良後果。
最後
如果是陰道分娩的媽媽,產後2小時就可以做康復治療,在產後恢復上,你已經贏在了起跑線上了。
做子宮恢復後,新媽媽的生活也會發生很大變化。惡露早早乾淨,可以輕鬆開始產後身體的康復,和寶寶一起做產後康復操。及早進行產後子宮復舊,是每個新媽媽明智的選擇~
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