順產和剖腹產怎麼護理
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生孩子的方式除了順產就是剖腹產了。兩個辦法全然不同,所以後期恢復和護理也就不一樣。那麼順產和剖腹產怎麼護理?一起來看看吧。
進行了剖腹產的產婦需要細心護理刀口,防止意外發生。而部分順產的媽媽,因醫生爲了加快產程的需要二進行了側切,因此同樣需要護理傷口。
順產側切、剖腹產的恢復保養的注意事項
餵奶注意事項
媽媽在餵奶時,可以選擇側躺的姿勢,這樣能夠減輕部分肌肉的壓力;
側切的媽媽餵奶時可以再兩腿間墊上枕頭或小褥子,以減輕對切口的壓迫。
衛生注意事項
側切的媽媽要特別注意局部的清潔衛生,若有會陰部撕裂傷或會陰部側切傷口的,需要每天用5000倍的高錳酸鉀溶液沖洗2-3次,在每次大便後也需要進行一次;
剖腹產的媽媽需要進行專門的刀口護理;
衛生用具及內衣內褲要勤洗勤換,洗後必須再陽光下暴曬殺毒或使用其他手段消毒後,才能夠重新使用;
媽媽在平臥時應該臥向傷口對側,以避免惡露流向傷口,增加感染機會。
運動注意事項
側切的媽媽可以較早的下牀活動,但是一定要量力而行,而剖腹產的媽媽爲了保護刀口,需要多休息幾天方能下地活動,謹防拆線後傷口裂開;
此時應避免過多走動和幅度過大的運動,在下蹲和大便時屏氣用力,從而儘量的避免傷口裂開。
飲食注意事項
媽媽要注意飲食的搭配,防止便祕;
要多補充水分,每天至少要補充2000cc;
多喝湯,多吃新鮮含水量充足的果蔬,儘量避免過辣、過鹹,保證排便暢通。
剖腹產的刀口的護理
刀口滲血
產後24小時內是嚴密觀察刀口是否滲血的關鍵時期。如果此時發生滲血,不可盲目護理,需要及時通知醫生,再醫生的指導下接受檢查、更換敷料。
刀口紅腫
主要觀察道口周圍的皮膚是否出現紅和腫的情況。刀口紅腫需要每日更換敷料,同時可在醫務人員指導下進行紅外線照射等治療。
刀口感染
刀口感染和刀口紅腫類似,但是有獨特的症狀:刀口局部不僅出現紅腫,還有發熱和疼痛等現象。此時應遵從醫囑,採用靜脈輸液等方式進行抗感染治療。
刀口發癢
在刀口發癢時有醫生進行護理,而在家中出現刀口發癢時,可進行自主護理:用無菌棉籤蘸75%濃度的酒精,以刀口爲中心向四周均勻塗抹,並及時更換敷料。如自行護理無效,或刀口出現疼痛、發熱,需要及時就醫。
刀口的清潔與保護
需及時觀察包紮是否鬆動異位,如有鬆動最好選擇重新包紮。
大小便污染敷料時,需要及時更換。
正常情況下,剖腹產後10日可以進行淋浴,視產婦身體狀況可適當延後。
產後傷口恢復推薦菜譜
生化湯
材料:米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升,當歸6錢,川芎4錢,桃仁1錢,黑姜7分,炙甘草7分。
做法:
1、米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時左右,約剩200毫升時,將藥酒倒出備用。
2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約剩100毫升。
3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
作用:易消化,易吸收,藥食同補助恢復。
髮菜豆腐湯
材料:
豆腐二分之一塊,髮菜10克,胡蘿蔔絲一大匙。
做法:
1、髮菜剪小段,沖洗後瀝乾,胡蘿蔔、豆腐切絲備用。
2、鍋中加水煮開後,將胡蘿蔔絲和豆腐絲加水煮3分鐘。
3、放入發財稍煮片刻後加少許鹽和香油即可。
作用:富含鈣、鐵、碘,有助於傷口癒合。
麻油雞
材料:雞腿2只、老薑1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
做法:
1、雞腿洗淨、切塊;老薑洗乾淨後切片,備用。
2、在鍋中倒入適量的芝麻油,將老薑放入爆香。
3、轉大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時將米酒倒入鍋裏一起滾煮即可。
作用:富含優質蛋白質,營養易吸收。
番茄燴雞丁
材料:雞腿2只,大番茄4個,洋蔥1個,蒜頭2粒,番茄醬3湯匙,水250毫升,糖1湯匙,鹽少許,醃料糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許。
做法:
1、雞腿肉去骨、切丁後,放入醃料中醃漬30分鐘。
2、洋蔥切絲,蒜頭切成蒜末,備用。
3、將大番茄以熱水泡15分鐘後,去籽切大丁。
4、入油起鍋,將雞丁煎至8成熟,加入蒜末略炒後,依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒,並加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻,用大火煮沸後蓋上鍋蓋,再用小火煮至汁液轉濃即可。
作用:營養均衡,增強孕婦抵抗力。
結語:
產後的恢復期十分重要,媽媽要想做一個好月子,首先就要確保身體的恢復,只要在刀口恢復和飲食上下足功夫,媽媽就能夠在月子恢復中開一個好頭。
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