產後奶水不足是什麼原因
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有些寶媽生完孩子以後會出現奶水不足的情況,你知道爲什麼會出現奶水不足嗎?如何才能夠成功追奶呢?
自從“掛喂”追奶,每天的生活變成了,吃吃睡睡地反覆餵奶,媽媽太累了就加點奶粉休息休息。
雖然奶粉加得不多,一天三次,每次80nl,但這種疲憊不堪又看不到進展的生活,簡直讓人崩潰。
“我真的能實現純母乳嗎?只要能減到還剩一頓奶粉我就滿意了。”
科學診斷找原因
媽媽奶少,總不能是因爲下奶湯下奶茶喝少了,下奶中藥吃少了,催乳師排奶排少了吧,可是在吃這些東西和排奶之前,全家並沒有明確出來奶水不夠的原因在哪裏。
1、出奶不暢造成奶少
我們發現媽媽的乳頭乳暈處在很嚴重的水腫狀態,皮膚很薄,甚至發亮,顏色粉嫩,手感變硬,處於一種拉扯磨傷的狀態。媽媽反映是慢慢腫起來的,而追溯原因,除了寶寶吃奶時經常拉扯。
腫脹的組織擠壓出乳孔和乳腺管,使它們變窄,出奶就不順暢了。寶寶就越要拉扯,形成了一個惡性循環。奶水還沒吃出來呢,寶寶就沒耐心了。
分泌了卻沒被充分吸出,滯留在乳房裏的奶水會讓乳房“誤以爲”自己分泌的乳汁太多,寶寶吃不完,形成“乳汁淤積”。
2、評估媽媽的泌乳能力
每個乳房會噴出5根左右奶線,這也是非常正常的奶線數量。媽媽的乳房也整體有充盈感,腺體都處在正常的泌乳狀態。
只是奶陣間隔比較長,先來1-2個持續2分鐘的奶陣,然後要等10分鐘以上纔來第二撥奶陣。所以寶寶吃了三五分鐘後就吃不到了,此時還沒吃飽呢,着急接着吃,而10分鐘的等待時間太挑戰寶寶耐心了。
疼痛和不適感會抑制催產素的分泌,讓奶陣來得慢。
怎麼辦呢?
1、排出淤積,不讓它們妨礙乳腺組織產奶喂寶寶。
2、回家拉長餵奶間隔,縮短餵奶時間養好乳頭乳暈,讓出奶變順暢。
3、教媽媽什麼時候該餵奶寶寶最有胃口吃,分辨什麼時候寶寶雖然也肯吃但其實更想被安撫或被哄睡,吃也不一定好好吃,還容易煩躁拉扯損傷乳頭。
完成這3個步驟之後,媽媽不但可以純母乳,而且還能一直持續下去。
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