產後月經來後奶就沒營養了？
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月經來時，媽媽和寶寶會有哪些感受和表現？奶會不會變少，或者沒營養了呢？
以下情況都可能出現：
1、媽媽：奶量無變化；奶量減少；奶量明顯增多。
2、寶寶：沒有任何變化；對乳汁味道改變發出抗議；對於明顯改變的奶速不滿而出現沮喪。
但事實上，月經期乳汁的品質仍和平時一樣，不會給寶寶帶來健康上的問題。
媽媽根據身體的變化和乳量的變化，可以適當調整飲食，補充必需的睡眠，短短几天很快會過去，泌乳會再次恢復日常水平。
要避免焦慮情緒對乳汁分泌的影響。因爲媽媽泌乳，很大一部分因素會受精神方面影響，因爲這將從一定程度上決定影響泌乳素的分析。
如果你來月經了，並沒啥好擔心的。照常哺乳就是，也不要輕易聽信別人的建議。
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