【奶結按摩手法圖解】奶結怎麼按摩 哺乳期結奶塊怎麼按摩
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奶結按摩手法圖解?產後媽媽如果不能順利分泌乳汁,乳房就會開始腫脹;如果已經泌乳但寶寶沒有充分吮吸,那麼乳房就會出現不暢通的硬塊,稱爲奶結,那麼,對於奶結可以用什麼按摩手法疏通呢?
奶結按摩手法圖解:兩指法按摩
拇指和食指呈C型,放在乳暈外側,用力向外擴展下壓後向乳頭根部擠捏,連續做這個動作,慢慢加快手法,乳汁會很快流出。
奶結按摩手法圖解:三指法按摩
拇指、食指、中指三指立於乳暈外側,與兩指同法下壓後擠奶,連續做五分鐘以上,多吃多排,奶水很快多起來。要知道,奶是吃出來的,不是攢出來的,所以要常按摩,排奶。
奶結按摩手法圖解:推撫法按摩
患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
奶結按摩手法圖解:揉壓法按摩
以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
奶結按摩手法圖解:揉、捏、拿法按摩
以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。
奶結按摩手法圖解:振盪按摩
以右手小魚際部着力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。
奶結按摩手法圖解:針對性按摩
乳腺管不通者,要針對性按摩,用拇指或食指、中食按摩患處,三分鐘,將乳汁排空。記得這是一套手法,按摩、排奶,是連續下來的。每天三次,在寶寶吃奶後進行。
如果硬塊很大,排奶後仍然存在,那要檢查乳頭上是否有白點,如有,說明是被寶寶吸破而導致的乳腺炎症,要先治好。可以用針將白點挑破,均力按壓硬塊,將乳汁排出。
奶結按摩手法圖解:最好先冷熱敷
目的:爲了使乳房變軟,表面潮溼。
餵奶前熱敷:
使用溫開水。太熱會讓皮膚變得脆弱,隨後按摩容易擦破皮。把溫熱的毛巾由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,餵奶前在熱敷幫助結塊處變軟,寶寶就會比較好吸奶。
紅腫漲熱時冷敷舒緩:
將冷的捲心菜葉包住乳房,再用保鮮膜裹好。等捲心菜葉變得溫溼後,就可以拿掉菜葉換一片新的了,能多準備幾片,可以有效舒緩奶結。
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