山楂麥芽水怎麼煮
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材料:山楂20克、麥芽20克,紅糖適量。
做法:
1、先將山楂切片,然後將炒麥芽一起放入乾淨的小鍋中;
2、加水400ml,中火燒開後,轉小火繼續加熱15分鐘;
3、將煮好的水放至稍涼後,調入紅糖可飲用。
4、每天飲用1-2次,連續喝3-7天可見效果。
山楂麥芽水的禁忌1、山楂和麥芽都有健胃消食的功效,山楂中含有大量的酸性物質,會促進胃液的分泌,所以腸胃較弱者不宜飲用,以免導致腸胃不適。
2、山楂有活血的功能,孕婦食用易導致滑胎。
山楂麥芽水有副作用嗎正確服用沒有,但若是服用不當則會起下列問題:
1.麥芽的熱量較高,且味道酸甜,喝了之後開胃,所以減肥的人不宜喝,因爲這會導致吃得更多。
2.胃炎、胃潰瘍的人羣不宜喝山楂麥芽水,這樣會刺激胃酸大量分泌,胃酸會刺激胃壁和潰瘍面,引起灼燒、疼痛感,加重症狀。
3.病後虛弱者也不宜喝山楂麥芽水,這類人羣需要補氣,而麥芽山楂水是下氣的,會加重身體的虛弱。
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