喂完奶到底要不要排空?排不排大有不同~
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啥?那麼多人說要喂完奶要排空乳房,還說不排會得乳腺炎啊!現在告訴我排了會被坑?嗯,看到這裏,相信不少寶媽的表情都是這樣:彆着急,下面讓我們看看是怎麼回事吧~
讓你「排空」 乳房
不是蠢就是壞
醫生告訴丁媽,乳房產奶是個連續的過程,是不會被「排空」的。一般情況下,喂完奶後再刺激乳房擠奶,是在給自己挖坑。
乳房產奶是個智能、連續的過程。乳房好比一個前店後廠的工作坊,乳汁是這個工作坊的產品,而大腦是這個工作坊的店長,它指揮工作坊工作。
大腦這個店長的生意經是,如果產品賣得多,就慢慢加大產量;相反,如果產品需求量少了,那就應該減少產量。
乳房產奶也是一樣,如果持續使乳房排出大量乳汁,會給一個大腦信號:乳房需要加大產量。於是,在大腦的指揮下,乳房會產更多的奶。
但是!這裏有個但是!雖然大腦指揮乳房產奶的時候是挺智能的,但是有一點比較笨:它可分不清這排出的乳汁,是給寶寶喝了飽了小肚子,還是被擔心「乳汁淤積」的寶媽們擠出來的。
這樣,寶媽就給自己挖了個坑:
本來呢,乳房是需要多少產多少,而且默認這些乳汁是提供給寶寶的。一般情況下,乳汁的產量可以和寶寶的需求達成平衡。
誰料到,寶媽們在寶寶吃飽了肚子後,還老是這麼擠奶,這時,大腦收到的信號是「感覺這次寶寶不夠吃啊,下次多產點兒」,於是指揮乳房,盡職盡責地多多產奶,產奶量本來的供需平衡就會被打破了。
這樣一來,反而更容易造成乳汁淤積:產奶量比寶寶的食量多,寶寶吃不下多產的乳汁,多出的乳汁就聚積在乳房,容易造成乳汁淤積。
而乳房內乳汁淤積,可能成爲細菌繁殖的溫牀,一旦有機可乘,乳腺炎就興風作浪,讓哺乳媽媽痛苦不堪。
所以,大家下次可要注意,別給孩子喂完後再去擠奶,當心防不了乳汁淤積反而增加乳腺炎的風險。
如果有人告訴你喂完奶後需要「排空乳房」,請模仿丁媽的這個表情:
這種情況下
才需要擠奶
一般而言,乳量的多少是和寶寶的食量相適應的,只有下面幾種情況才需要擠奶,而不是「排空」乳房。
1. 奶量不夠,要追奶
當寶寶吃不飽,需要追奶的時候,可以在親喂後再用吸奶器或者手擠奶,來增加乳頭刺激,告訴大腦,乳房需要產更多的奶,讓產奶量慢慢地跟上寶寶的胃口。
2. 需要短時間內斷奶
如果需要短時間內給孩子斷奶,乳房一時半會兒「剎不住車」,還是按照以前的需求產奶,寶媽們常常感覺乳房脹痛難忍。
這時,可以用吸奶器稍稍吸出來些,乳房不那麼難受了,就要停。
3. 乳汁淤積
如果寶媽已經出現了乳汁淤積,是需要將淤積的乳汁排出,但不能用吸奶器來吸。
吸奶器吸奶,是「雨露均沾」地將乳房中的奶吸出來,而處理乳汁淤積,需要「重點突破」,把淤積的部分乳汁排出就好了。這時,讓孩子稍稍對着淤積的部位吮吸,幫助媽媽排出淤積的乳汁是更好的選擇。
聽完張醫生的講解,丁媽相信,哺乳期媽媽們以後對旁人「喂完奶要排空乳房」的說法可以非常自信地說:不。
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