女性腰疼的原因有哪些?
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腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛,很多女性容易在經期、孕期、產後出現腰疼的情況,那麼,引起女性腰疼的原因有哪些呢?一起來看看吧。
腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛,生活中最常見於持續長時間體力勞動之後,不少人會扶着腰說“腰痠背痛”、“累到腰都直不起來了”。但很多女性的腰疼不是在體力勞動後出現,而容易在經期、孕期、產後出現。那麼,可能引起女性腰痛的原因都有哪些呢?
由月經、懷孕等生理特性引起
有些女生喜歡吃零食,特別是在經期也吃冷飲,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經。而有些女性經期不注意休息,月經來臨時也會感覺腰部痠痛。
婦女懷孕後,隨着孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少準媽媽感到腰痠背痛。這種腰痛一般隨着產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中營養物質攝入量不足,會造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
腰肌勞損
很多人腰部痠痛,第一反應想到的可能都是腰肌勞損。人由於長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期揹負重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,導致腰肌勞損而引起腰部痠痛。
此外,一些患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由於壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。故平時應注意勞逸結合。
長期穿高跟鞋
女性愛美,高跟鞋能顯得體態更修長。但長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。損傷後也表現爲腰痛,給工作生活帶來極大不便。
子宮、附件等疾病
如果女性出現腰痛,在檢查腰椎、腎臟的同時,也要考慮一些婦科疾病,如女性患有宮頸炎、盆腔炎等,由於炎症的刺激可能會導致腰痛。
盆腔炎是女性腰痛的最常見原因,多表現爲腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。
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