坐月子不能出門嗎
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最好別出門。
產婦分娩後,身體虛弱、機體免疫力低下,且此時全身筋骨比較鬆弛,腠理大開,內外空疏,此時出門吹了冷風,就容易使風寒侵入,導致氣血凝滯,會誘發筋骨關節痠痛、頭痛等月子病,日後治療困難,因此最好是別出門,不過天氣晴朗無風時,可在室外待一小會,透透氣。
1、女性分娩後,氣血雙虧,身體虛弱,免疫功能低下,過早出門,容易受到風寒的侵襲,影響身體復原。
2、坐月子期間過早出門有可能造成產後風,會導致全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有痠疼,麻木,怕冷,發冷,有沉,累的感覺,而且日後不好治療。
3、產婦分娩後的一個月內,筋骨鬆弛,此時出門風寒溼邪易趁虛而入,引起感冒、頭痛、關節痠痛、腹瀉等疾病。
最好是滿月後再出門。
傳統坐月子一般都是滿月後再出門。不過現如今專家表示,月子期間是可出門的,出門時間要因人而異,主要由產婦身體恢復情況而定。
一般認爲,順產後5-7天,就可在無風的午後,到室外自由行走;剖腹產的女性,建議至少2周後,待腹部傷口癒合後,再外出。外出時一定要做好擋風與防曬的措施。
1、分娩後身體比較虛弱,相對抵抗力也是比較低的,因此出門透氣時,注意不要到人太多的地方去。
2、夏季出門,注意防曬,防暑,戴上太陽帽,太陽傘,多喝水,避免中暑。
3、出門應有家屬陪同,最好半小時爲宜,不宜在戶外待太久。
4、身體不允許時,不要勉強出門。
5、出門時也要注意防風,穿透氣、舒適的長袖衣物,戴上頭巾、穿好襪子,不要對着風口吹,以免引起關節痠痛、風溼等病症。
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