夏天坐月子要注意清潔衛生
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夏天酷熱，這對於正在坐月子的新媽媽來說簡直就是一大酷刑，很多人認爲坐月子期間，最好不要碰水，也不要吹風，因此即使是炎熱的夏天，很多坐月子的媽媽還是把房間封的嚴嚴實實的，其實這樣的做法是錯誤的，夏天坐月子更要注意清潔衛生，而且要保持房間的空氣流通。
即使夏天也要門窗緊閉，在房內大小便。不僅如此，還有忌口風俗，如不能吃水果，怕損壞牙齒，把良好的衛生習慣誤認爲是造成疾病的原因，這種說法是沒有科學根據的。保持個人衛生很重要，洗臉、刷牙、洗腳等衛生習慣要堅持。特別要注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，會陰墊及時更換。
產褥期禁止性生活，因爲在產後這個時期子宮正處於創面出血，很容易受到感染，產後惡露乾淨需要6—8周，所以產後2個月內禁忌性生活。
產後一旦恢復性生活，必須採取相應的避孕措施，值得注意的是：以哺乳代替避孕的做法並不可靠。
避孕方法：
1、最好男方用避孕套或用避孕藥。
2、產後6個月，女方可放置宮內節育器。
3、如果希望永久避孕，也可做絕育術。
4、斷奶後，女方可以口服避孕藥物。
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