做好產後保健預防產後出血
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產後出血是產後最爲危險的併發症,如果處理不及時,很可能會危及新媽媽的生命,所以,在產後,新媽媽一定要做好各項產後保健措施,以確保避開產後出血的發生,那麼需要新媽媽做哪些保健工作呢?下文就給出了詳細的指導,一起來看看吧。
1、要有計劃地生育,如果暫時沒有生育的計劃,必須要做好避孕措施,因爲人工流產容易損傷子宮內膜,如果損傷到了子宮內膜的基底層,一旦懷孕時,胎盤就容易發生植入和粘連,使得分娩時發生胎盤殘留的可能性就會增大。
2、確定懷孕後一定要做好系統的產前檢查,定期做好產檢及圍產期的保健,可以及時發現問題,對妊娠合併的各種併發症,應該要積極地配合醫生進行治療。
3、積極糾正孕期貧血。孕期如果出現有貧血的現象,要積極地糾正貧血,飲食上要注意不能挑食,必要時需要在醫生的指導下用藥物來糾正貧血的情況。
4、充分做好孕前的準備。平時的時候可以多點參加醫院開設的孕婦學校課程,瞭解多一些孕期知識,心裏就會踏實一點,另外,現在很多孕婦學校都有開設拉瑪澤呼吸分娩減痛的技巧,孕婦不妨去學習下,這對分娩時如何配合醫生和助產士用力是很有幫助的。快到預產期的時候,提前先到準備待產的醫院瞭解一下環境,消除緊張焦慮的心情,對於選擇的分娩方式,可以多點諮詢下醫生的建議,醫生會根據胎兒及產婦的情況綜合評估選擇適合您的分娩方式。在分娩過程中,要積極配合好醫護人員,調整好呼吸,順利完成分娩。
5、產後要及時排尿。有些孕婦因爲怕疼,憋着尿不敢上廁所,其實這是不好的,因爲尿瀦留會影響到子宮的收縮,也是引起產後出血的一個誘因。還有,生完小孩後,一般醫生和護士都會告訴產婦要學會按摩子宮,通過按摩子宮,能夠促進子宮收縮,減少產後出血。另外,當孕婦生完小孩後有感覺不適,如肛門墜脹、會陰血腫、頭暈乏力等,一定要儘快告訴醫生和護士,以便及時採取有效措施。
總之,爲了保證每個產婦的健康,我們應該警惕,切勿忽視產後出血。
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