你真的會坐月子嗎? 99%的人都會選擇學習這些祕訣
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老話說“月子坐的好,產後沒煩惱”,坐月子雖不如分娩時候的疼痛難忍,時不時也會有一些不適的感覺。除此之外還有很多需要注意的地方,坐好月子,熬的不僅是時間,更是耐心。
? 沒法睡整覺
分娩後,終於不怕睡覺壓到孩子了,但寶寶出來後,一宿跟整點報時一樣,讓你的睡眠質量直線下滑,空留一顆想睡的心。
? 惡露出血
雖說是分娩後的正常現象,疼痛不適還是難免的,而且不少媽媽惡露一次排不乾淨,惡露不止的感覺也是不要太酸爽。
? 奶量不足
不是所有媽媽生產完都是“大奶牛”,大部分媽媽都有奶量不足甚至不出奶的情況,着實讓很多媽媽心碎。
? 情緒不穩定
突然間一陣酸楚在心頭,委屈的情緒不可名狀,一想到月子萬一沒坐好,以後這樣了…以後那樣了…可怎麼辦,越想越鬧心。
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