剛當媽媽90%都會選擇母乳餵養,99%會誤解它
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世界母乳餵養周是爲了紀念1990年8月世界衛生組織和聯合國兒童基金會決策者保護、促進和支持母乳餵養的伊諾森蒂宣言。
母乳餵養是爲新生兒提供需營養最佳的方式。世衛組織建議在嬰兒出生後6個月內進行純母乳餵養。世界母乳餵養周,世界衛生組織鼓勵人們“支持媽媽隨時隨地進行哺乳”,一起來號召大家創造並支持母乳餵養的社會環境。母乳餵養:制勝一球,受益一生。
母乳餵養對寶寶的好處
研究表明,母乳中含有嬰兒出生後6個月內生長髮育所需的多種營養物質。諸如:適合新生兒的蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷等足量的維生素等營養成分;
另外,母乳更加清潔、衛生、新鮮、無菌、溫度也非常適宜寶寶,是初生嬰兒理想的食物。母乳中富含豐富抗感染的物質,能夠保護嬰兒減少患病,提高嬰兒對消化到場、呼吸道以及某些傳染病的抵抗力。
母乳餵養對媽媽的好處
母乳餵養不僅提高寶寶抵抗力和更好的吸收需要的微量元素外,對母親也有巨大的優點。母乳餵養不僅可以減少母親產後出血、能夠利於子宮恢復、抑制排卵,還可以降低產婦日後患卵巢癌和乳腺癌的概率;
母乳中的某些物質爲嬰兒腦神經細胞發育所需,有利智發展的的功效;另外,哺乳餵養還能增加母乳之間的感情。
哺乳期,如何增加媽媽的泌奶量
1.增加餵奶次數:8-12次,甚至更多次。
2.延長餵奶時間:吃空一側(大約15分鐘)之後,再換另外一側,如果太快換到另一邊,寶寶將會吃到兩側乳房的前奶;寶寶雖能吃飽,但脂肪量高,熱量不足。
3.左右交替吃:左右兩側換完之後,讓寶寶再次吃一輪。
4.加倍餵奶次數:寶寶吃飽喝足後;先抱會兒寶寶,千萬不要讓寶寶立即睡覺。直立抱着寶寶,讓寶寶清醒,並把寶寶肚子裏的氣排出來,這樣寶寶肚子就有了空間,可以爲寶寶再次喂一輪奶。
5.脫光寶寶餵奶:肌膚之親有助於喚醒貪睡的寶寶,刺激不投入的寶寶積極吃奶。
6.午睡或夜間餵奶:帶着寶寶在牀上餵奶,媽媽和寶寶都能夠放鬆下來,能夠刺激更長時間,讓媽媽更爲頻繁的給寶寶哺乳。同時,泌乳荷爾蒙也會提高,隨之媽媽體內的催乳水平在睡眠中也會提高,並且提高泌乳量。
7.充分休息:放鬆身心可以降低體內壓力的荷爾蒙,讓泌乳荷爾蒙更有效的運作。
8.食物增加:絲瓜、金針菜、黑芝麻、豌豆、豆腐、雞豬腳、鯽魚、瓜子等。
中國每年有1600多名嬰兒出生,但得到純母乳餵養到6個月的嬰兒比例只有28%。
另外,中國女性產假只有三個月,這也是干擾純母乳6個月的重要目標。世界組織建議,產假16周後,重返工作的母親,母親需要在工作單位或者附近具有安全、清潔、私密場所,能夠可繼續母乳餵養。
麻麻們是否爲了工作,放棄了寶寶的母乳餵養,讓我們耐心陪伴寶寶最需要母乳的時間。
麻麻們千萬不要因爲母乳缺少扼殺了寶寶需要的母乳,還有什麼糾結的問題,請給鴿子留言吧,鴿子會耐心給予媽媽方法的。
母乳餵養是嬰兒出生就該享有的權利,也是他們人生的第一塊金牌。希望麻麻們不要因爲特殊原因,忘記給寶寶最重要的關愛。
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