【哺乳期媽媽可以吃螃蟹嗎】哺乳期吃螃蟹可以嗎
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秋天到了,又到了吃螃蟹的黃金時期。那麼哺乳期的媽媽可以吃螃蟹嗎?哺乳期飲食需要十分注意,雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但是螃蟹性寒,而且很容易導致寶寶皮膚過敏,加重溼疹,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。
哺乳期吃螃蟹或可誘發嬰兒奶癬
民間有“奶癬”一說,即未斷奶的孩子出現溼疹、瘙癢等皮膚症狀。醫生說:“就臨牀病例來看,這多半是食物過敏造成的。”據調查,有過敏性皮膚病的小兒,食物過敏的發生率高達90.5%。所以如果孩子反覆出現溼疹等皮膚症狀,應首先考慮食物過敏。
食物過敏是指人體攝入食物後,機體對其發生了異常的免疫反應,導致生理功能紊亂,從而引發一系列的臨牀症狀。最明顯的表現是在皮膚上,如皮膚充血、溼疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等。胃腸道症狀也很多見,如噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。有些人還表現在神經系統上,如頭痛、頭昏,嚴重的還可能發生過敏性休克,血壓急劇下降、意識喪失、呼吸不暢,如果搶救不及時還會有生命危險。
研究發現,父母中的一方有任何過敏性疾病,子女的過敏性疾病發病率爲37%,而父母雙方均有的,子女發病率則高達62%。當然,是過敏體質不一定就會過敏,如果在後天環境中沒有遇到會引起過敏的物質,也不會過敏。大概有8%以上的孩子會發生食物過敏,比成人高得多。醫生認爲,兒童尤其是嬰幼兒消化道黏膜保護屏障發育不全,還不會對食物中的成分有選擇地吸收,所以在嬰幼兒期容易出現食物過敏。
調查顯示,3歲以下的嬰幼兒容易過敏,1歲內最多,4到6個月爲高發年齡段;4個月內添加輔食的嬰幼兒,過敏危險比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳,如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應的食物,也同樣會增加寶寶過敏的可能。
因此,醫生建議,媽媽在哺乳期應注意限制飲食,少食容易引起過敏的食物。臨牀發現,嬰幼兒時期,易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;成人時期易引起過敏的食物有魚、堅果類、花生、甲殼類海鮮等,螃蟹屬於生冷、海鮮類食物,所以哺乳期應儘量少吃或者不吃。
螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘,但螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,最好建議哺乳期媽媽儘量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要貪吃太多,且吃後注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。
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