女性懷孕前請少吃點甜食
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甜食是大多數女性的最愛,適當的吃一些甜食對身體是有好處的,但在這裏,親親寶貝小編要提醒廣大女性朋友的是,如果你打算要寶寶,就請少吃甜食吧,因爲有傳言,甜食盡是子宮的殺手。
女性懷孕前請少吃點甜食
據《每日郵報》報道:如果女性經常吃餅乾、麪包或蛋糕等甜食,會增加患子宮癌的風險。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究人員發現,與那些很少吃甜食的女性相比,每週吃甜食2至3次的女性,其患子宮癌的風險增加33%。如每週吃甜食三次以上,患子宮癌的風險增加42%。
最近這則新聞在網上炒得很火,甜食是子宮殺手嗎?究竟是不是聳人聽聞?昨日,記者帶着疑問來到杭州市中醫院,採訪了中醫婦科專家傅萍。傅主任一聽來意,就直說,門診的確經常碰到很多愛吃甜食的姑娘,而這些人往往都是來看月經不調、多囊卵巢,不孕不育等毛病的。
19歲女孩小劉是個胖乎乎的甜美姑娘,她很愛吃甜食,熱愛到有時候晚上睡覺還得含着一顆糖。可是小劉最近卻發現自己越來越像男人了,渾身上下的汗毛很重,而且越來越粗黑。這可把小劉嚇得夠嗆,於是家人帶着她到中醫婦科就診。
經過問診,專家發現小劉有月經紊亂的情況,嘴巴附近皮膚粗糙,起痤瘡。經過B超檢查、抽血化驗診斷,小劉的性激素也異常,雄激素較高,最後確診是多囊卵巢綜合徵。
甜食是很多女性的心頭好,飯後閒暇來一塊巧克力、蛋糕,一杯布丁、奶酪,讓很多人覺得很過癮。但是傅萍卻認爲,過度食用甜食對子宮雖然沒有直接的危害,但也有間接的壞影響。“中醫理論說甜食是屬於膏糧厚味,過食後人容易痰溼積聚,衝任失調,如果是女性就會影響到卵巢,造成不排卵,內分泌失調等,從而影響到子宮。”傅萍稱。
親親寶貝友情提醒:對於愛吃甜食的女性朋友,孕前補充葉酸更重要!
足夠早地開始補充葉酸,可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期,醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸,因爲葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天,此時如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經系統發育異常。如果你從計劃懷孕開始補充葉酸,就可有效地預防胎兒神經管畸形,但必適量。
據介紹,綠色蔬菜、新鮮水果、動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類、豆類、堅果類食品以及穀物類都是富含葉酸的食物。
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