想要健康精子?多曬太陽吧!
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水平。維生素D對提高精子質量有重要作用,而陽光是維生素D的主要來源。
據《澳大利亞新聞》報道,澳大利亞一項關於不育的研究發現,不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現象。
悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結果大爲吃驚。陽光是維生素D的主要來源,而維生素D有助於調節鈣和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發現近三分之一男人體內含有的維生素D低於正常水平。
澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管克拉克說:“在這些男人中有個十分明顯的情況,就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足。”
她表示,他們根本沒有想到會有這種結果。克拉克說:“使人吃驚的是,研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是,研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外。”
這位生育專家指出,擔心曬太陽會患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。她說:“由於我們的研究結果,有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響。”
20日在布里斯班國家生育會議上公佈的研究數據顯示,在接受測試的794個男人中,58%的人有較高的DNA斷裂頻率。約有100個男人同意在開始接受生育治療前戒菸、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質、減肥以及在3個月內增加維生素和抗氧化劑含量。結果顯示,多數人的精子質量得到明顯改善,40%的男人實現臨牀受孕,11%的男人自然受孕。
克拉克說:“毫無疑問,我們的研究結果表明,改變生活方式和補充維生素D有助於改善不育症。”
孕期曬太陽,好處多到你想不到,孕媽必看!
寶寶曬太陽真的可以補鈣嗎 曬太陽要牢記這3點
曬太陽補鈣的說法科學嗎?寶寶曬多久太陽纔好呢?
【寶寶長痱子能曬太陽嗎】長痱子可以曬太陽嗎
寶寶曬太陽好嗎 寶寶曬太陽好處
【小烏龜曬太陽的故事】 烏龜曬太陽的故事 故事小烏龜曬太陽
孩子曬太陽四注意
【孕婦肚皮可以曬太陽嗎】孕婦曬太陽要露肚皮嗎 孕婦肚皮曬太陽好不好
【小狗想要當太陽】想當太陽的小狗
兒童曬太陽真的能補鈣嗎 曬太陽要注意什麼
孕婦冬天曬太陽曬多久合適
新生兒黃疸曬太陽有用嗎 新生兒黃疸曬太陽多長時間 新生兒黃疸怎麼曬太陽
曬太陽補充維生素d曬多久
【多曬太陽可以讓人長得更高嗎】曬太陽可以長高嗎
【曬太陽的好處】 曬太陽注意事項
產後十天應多到戶外曬曬太陽
新生兒黃疸曬太陽曬多久合適
【新生兒曬太陽怎麼曬】 新生兒曬太陽方法 新生兒如何曬太陽
春季嬰兒曬太陽最好別超半小時嬰兒健康
背部怎麼保養比較好 多曬曬太陽吧
冬天孕婦多曬太陽好處多
經常曬太陽和從不曬太陽的人有什麼區別 曬曬太陽有哪些健康益處
新生嬰兒要曬太陽嗎
冬天如何帶寶寶曬太陽 冬天要不要帶寶寶出門曬太陽
【新生兒曬太陽的好處】 嬰兒曬太陽的好處 寶寶曬太陽的好處
寶寶春天曬太陽 好處多多
嬰兒夏天幾點曬太陽 嬰兒夏天曬太陽要注意什麼
多曬太陽可避免孩子生長痛
【新生兒曬太陽曬哪裏】寶寶曬太陽曬哪個部位
【孕婦肚子可以曬太陽嗎】孕婦肚子能曬太陽嗎