還在羨慕別人一次就中？這麼備孕你也行！

本文已影響1.75W人

現代生活節奏快，工作壓力大，職場女性尤甚。因此一場意外懷孕，可能將她多年的積累打成原型。因此，不少女性選擇主動出擊，企圖給自己定一個現有生活影響最小的備孕黃金期。這時候，選擇正確的備孕方法就特別重要啦，小編特意給大家整理了一些。

還在羨慕別人一次就中？這麼備孕你也行！

1、在排卵期過性生活

排卵期時郭姓生活，精子進入體內後可以快速結合，形成受精卵。想馬上要孩子的夫妻，可以考慮這樣的一種快速懷孕的方法。

2、採用男上女下姿勢

通過男上女下的這種性愛姿勢，可以讓女性受精懷孕的概率大大提升，因爲女上男下時男性射的時候精子特別容易滑出女性的陰道，就會影響到懷孕的概率。

3、愛愛妻子不馬上清洗

當夫妻性生活結束之後，作爲妻子也不要馬上清洗，而且要把屁股稍微擡高一些，甚至往腰下墊個枕頭，這樣可以避免精液外流，讓更多的精子進入到子宮內和卵子結合。

4、注意休息和飲食

良好體質是孕育新生命的基礎，備孕男女必須要注意休息，注意飲食，男性可以吃一些營養豐富的食品，比如肉類，蛋類，奶類，以及富含維生素豐富的水果和蔬菜。女性除了要吃這些富含維生素豐富，蛋白質豐富的食品，而且還可以吃一些葉酸，而且有必要時可以到醫院進行檢查，再加上平時通過體育鍛煉，通過運動加快新陳代謝，也可以達到快速懷孕的目的。

5、保持良好心態

良好的心態以及夫妻感情的融洽，都能在性生活時可以更好的感受對方對自己的溫暖，這樣身體健康指數更高，所以懷孕的概率也會大大增加。

此外，建議沒有做婚檢的夫妻，在備孕前也要去醫院檢查一下哦，先把身體調理好再要孩子，以免影響孩子健康，追悔莫及。

葉酸維生素上清備孕懷孕

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

別羨慕在家養胎的女人了，孕期堅持上班其實好處多！

備孕想一次就中獎可能嗎

不用再羨慕“別人家的孩子”，優秀的他們也有致命BUG！

年紀輕輕就當爹當媽，讓人羨慕嗎？

羨慕那些不淘氣的寶寶？你也來試試這些高招吧

“羨慕”別人產後身材恢復的好，可能是4個原因，你做到也可以

孕期老公對你暖心到什麼地步？講出來讓大家都羨慕羨慕

看看高層次的媽媽如何帶娃，別羨慕

最新文章

推薦閱讀