常常穿高跟鞋易致子宮移位
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想要孕育生命,我們的女性朋友就要保護好子宮的健康,子宮是孕育生命的溫牀。如果子宮出了問題,那麼我們的孕力就會受到影響。子宮移位是常見的一種情況,會讓你出現受孕難的情況。
那麼哪些行爲會導致子宮移位呢?
怎樣纔算子宮移位?
正常的子宮位置是前傾位,即子宮底朝向恥骨,宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。如果子宮過度前傾或者後傾,都會影響受孕。
哪些行爲易引起子宮移位?
1、常束腰易引起子宮移位
常束腰易會引起子宮移位,尤其針對那些蹲着做事或經常咳嗽的人,束腰會增加腹部壓力,使子宮周圍組織鬆弛,容易造成子宮下移、脫垂,這對今後生育不利。
2、常採取仰臥睡姿易引起子宮移位
仰臥睡姿會影響子宮的位置。女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位。而有研究發現,大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
後位子宮可能會引起痛經,而子宮向後傾倒,還可能引起卵巢輸卵管向後下方下垂,使卵巢輸卵管位置變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產生盆腔靜脈淤血,導致月經過多。此外,後位子宮會影響受孕,甚至還會引起不孕。
3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位
對於女性來說,長期穿高跟鞋,由於鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,久而久之,會讓骨盆腔位移,容易引起子宮位過度前傾,造成月經不調,增加不孕的機會。而且鞋後跟又細又長的話,還容易影響女性的性慾,降低生育功能。
日常如何保護子宮?
日常中,除了少做以上的行爲外,還要如何保護我們的子宮呢?
1、防止性生活放縱
女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,會對自己的子宮健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個月和臨產兩個月,都要禁止性生活。
2、做好避孕工作,不要過度生育
多次妊娠其實也會對子宮的健康造成影響,妊娠每增加1次,子宮就增加一分風險。據調查,懷孕3次以上,子宮患病及發生危險顯著增加。如果反覆人工流產,特別是短期內重複進行,對子宮損害最大。
3、定期進行婦檢
一般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞迴避,應如實回答醫生詢問。
想要保持良好的孕力,那麼我們就要保護好子宮的健康,千萬不要讓一些不良的行爲威脅到子宮的健康哦。
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