什麼時候不適合受孕 受孕日要避開那些時候
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對於處於備孕期的夫妻來說,要注意避開2個黑色受孕期,爲什麼說是黑色受孕期呢?因爲這個時間對要寶寶是不利的,會影響未來寶寶的健康,下面,我們就具體來看看,到底是哪2個黑色受孕期吧。
對於處於備孕期的夫妻來說,要注意避開2個黑色受孕期,爲什麼說是黑色受孕期呢?因爲這個時間對要寶寶是不利的,會影響未來寶寶的健康,下面,我們就具體來看看,到底是哪2個黑色受孕期吧。
黑色受孕時間1:在人體生理節律低潮時間裏受孕
科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在着體力、情緒及智力三方面的週期性變化,這種週期性的變化爲人體生理節律。
避開黑色受孕時間小貼士:
1.找出夫妻雙方生理節律高潮時間。一般來講,體力生理節律週期爲23天,情緒生理節律週期爲28天,智力生理節律週期爲33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期,臨界日是指每個週期最中間的那一天,也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理週期的臨界日分別爲11.5天、14天及16.5 天,臨界日的前半期爲高潮期,後半期爲低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間裏受孕,孕育出的孩子往往身體健康,智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律週期。人體生理節律週期的計算,是從出生那天起一直計算到受孕那天爲止的總天數,還需加上閏年所增加的天數。然後,分別除以23、28、33這三個數字,通過所得餘數大小便可得知身體分別處於三個節律週期的哪一階段。餘數等於臨界日的天數爲臨界日,餘數小於臨界日爲高潮期,餘數大於臨界日爲低潮期。
黑色受孕時間2:在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實,夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕,這種身心俱佳的狀態,會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等,使夫妻雙方的體力、智能處於最良好狀態中。這時,性功能最和諧,非常容易進入性高潮,形成優良的受精卵。
反之,夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,都會影響精子或卵子的活力,不利於形成優良的受精卵,並影響受精卵的着牀和生長,導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色時間小貼士:
1.準備受孕前幾天,夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,放鬆心情。同時,最好停止性生活5-7天,以保證精子的活力。
2.準備受孕前,既不要性生活過頻,也不要性生活過疏,這樣都不利於受孕。過頻會使精液稀薄,精子數量少;過疏會使精子老化,活力欠佳。
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○最佳生育年齡女性爲25~29歲,男性爲25~35歲。在最佳生育年齡受孕,精子和卵子的質量較好,計劃受孕容易成功,難產的機會相對少,有利於下一代健康素質的提高。因爲這個時期是男女雙方生殖力最爲旺盛的階段。
○最佳受孕季節很多學者建議夏末秋初受孕比較適宜。因爲這樣早孕反應階段正值秋季,避開盛夏對食慾的影響。且蔬菜、瓜果供應齊全,容易增加營養,調節食慾;當進入宜感風疹、流感的冬季時,妊娠已達中期,對胎兒器官發育的影響已減少,足月分娩時是氣候宜人的春末夏初,有利於新生兒適應外界環境,從而能良好的生長髮育。
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