子宮肌瘤手術後的飲食須知
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1、子宮肌瘤手術後飲食宜清淡
子宮肌瘤手術後避免進食辛辣刺激的食物,如辣椒、生蔥、大蒜等。對於羊肉、蝦、蟹、鰻魚、等發物也要忌口。同時還要戒菸禁酒。
2、子宮肌瘤手術後多補充優質蛋白和蔬果
子宮肌瘤手術後多吃富含優質蛋白的食物有助促進康復,瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚等都是很好的選擇。日常飲食中還要多吃白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等蔬果。
3、子宮肌瘤手術後少吃過於滋補的食物
子宮肌瘤手術後切勿急於“進補”,桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等滋膩食物要少吃,另外一些含激素成分的食品也要儘量少吃。
對於年輕女性來說,雌激素水平處於正常水平,只要通過合理飲食,充足睡眠,在子宮肌瘤手術後不需要特地服用保健品。如果是更年期女性,可以在醫生指導下適當補充雌激素,切勿自行隨意服用。
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