月經杯取出技巧
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取之前必須用肥皂洗手,然後手指進入陰道,捏住月經杯末端小柄,同時腹肌和陰道就像尿尿一樣用力,再緩緩往外拉小柄就行。
這是個越來越順手的過程,新手可能要10分鐘才能取出,熟練後幾十秒就順利取出了。
不熟練的時候千萬不要急躁,一定要穩住!不然,你可能把攢了一天的大姨媽,一下子全部倒在自己的褲子上,別問我怎麼知道的。。。
圖片來源:天國際官方直營
月經杯多久更換一次月經杯更換時間不要超過12個小時,最好12個小時就要換。在使用月經杯前,需要進行消毒,方法很簡單,將硅膠材質的月經杯放入沸水中煮五六分鐘,然後再用專門的清潔液來清洗,或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等來清洗月經杯。
所以我們可以早上出門前用,然後晚上回家取出,乾淨消毒後再塞回去。只要把握好「12 小時原則」,完全可以靈活安排自己時間。
月經杯拿不出來怎麼辦姐妹們在取月經杯時,可能會遇到拿不出來的情況,其實目前有3種方法可以解決,如下:
1、增加腹部壓力
這種方法較爲簡單,姐妹們在取月經杯的時候,肚子用點力氣,就像排便那樣來增加腹部的壓力,杯子就會下掉一點,然後再慢慢將月經杯拉出來即可。
2、按壓月經杯底部
大家在取月經杯前,可試着用手指按一下月經杯的底部,這樣可以解除真空狀態,然後再用手指掐住短柄,慢慢往外推送,直至完全取出來即可。
3、到醫院取
如果姐妹們對前種方法沒有把握,或是嘗試前兩種方法依舊未能成功,就需要去醫院查明原因並進行取出處理了,而這種方法也是最爲直接有效的方法。
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