和諧性生活好處多多
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性生活是人類不可缺少的的,和諧的性生活對於夫妻來說,更是婚姻幸福的代名詞,和諧的性生活不僅僅只是增進了夫妻間的感情,也可以讓身體得到許多的好處哦,有哪些?來看下文便知道。
有助於保護頭腦年輕
多數慾望較強的男性一般都表現爲精力、記憶力及意志力均偏強,這也說明,適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。
本站小編的保健心語:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,記憶力也較強。但是,這隻能在“適當”的範圍之內,如果過於頻繁,性生活給大腦帶來的只會是損傷。
減少心臟病和心肌梗塞
心臟病專家對131名男子進行觀察,發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾,而經常擁有和諧性生活的夫妻,發生心臟病的危險至少比常人減少10%。
本站小編的保健心語:性生活可以讓男性的骨盆,四肢、關節、肌肉,脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。
促進血液循環,減少皮膚病
粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關,除了飲食必須節制糖分、脂肪,高蛋白的攝入外,還應該全力打造一份和諧的性愛生活。
本站小編的保健心語:適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝,而且性愛中的肌膚摩擦,也可增加皮膚的活力,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。
提高免疫系統的抗病能力
現代文明生活,讓人們的免疫系統比以往更加脆弱,感冒、高血壓,各種潰瘍經常是躲也躲不過。即使再強壯的男人,不注意保護免疫系統,也難免有防不勝防的時候。
本站小編的保健心語:性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放鬆,從而形成良性循環,使免疫系統能保持在較好的狀態。需要提示的是,不潔的性生活只會給身體免疫系統造成破壞,影響身心健康
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